第四章____运动与内分泌.pptVIP

运动与内分泌 体育系1105班席耀婷 第一节概述 二、激素 概念：由内分泌腺或由散布的内分泌细胞所分泌，经组织液或血液传递而发挥其调节作用一类微量高效有机物就叫做激素。 分类：按化学性质分为： 非类固醇激素 类固醇激素 1、非类固醇激素亦称含氮激素，可分为蛋白质激素和氨基酸激素 蛋白质（肽类）激素：主要有下丘脑调节肽、神经垂体激素、腺垂体激素、胰岛素、甲状旁腺激素、降钙素以及胃肠激素。 氨基酸（胺类）激素：包括肾上腺素、去甲腺上素和甲状腺素。 2、类固醇激素：肾上腺皮质分泌的激素包括糖皮质激素和盐皮质激素；睾丸分泌的激素有睾酮；卵巢分泌的激素有雌激素和孕激素；胎盘分泌的激素包括雌激素和孕激素。 激素的作用机制 1、含氮激素的作用机制：激素与受体结合→激活细胞膜上的腺苷酸环化酶→ATP 分解为 CAMP→激活蛋白激酶→产生一系列的继发性、特异性生理反应。 2、类固醇激素的作用机制：激素直接进入细胞内部→与细胞质受体形成复合物→进入细胞核→基因活化→蛋白质的合成→继发生理反应。 靶细胞：将能够与某种激素发生特异性反应的细胞称为靶细胞 生理特性： 1、激活酶系统； 2、改变细胞膜的通透性； 3、引起肌肉收缩或放松； 4、刺激蛋白质的合成； 5、引起细胞分泌 激素作用的一般特性 生物信息传递 相对特意性 高效能生物放大 吉顽与协同作用 第二节主要分泌腺及作用 下丘脑与垂体 甲状腺 肾上腺 胰岛 甲状旁腺 性腺 第三节 激素对运动的反应、适应、调节 肌肉运动时，体内以分解代谢为主，肌肉活动结束后的恢复期间体内物质代谢以合成代谢为主， 通常把运动时动员能量供应的激素称为应激激素。例如，儿茶酚胺、胰高血糖素、皮质醇和生长素等（图10—11)。 在恢复期胰岛素对合成代谢(恢复过程)具有重要的作用。 运动时激素反应类型 目前采用运动时和运动后恢复期内，某些激素的含量测定以与安静时相比较，并称为运动的激素反应。 Viru根据运动时血浆中各种激素含量变化的快慢而分为三类反应型。 1．快反应类激素 在运动开始后的即刻，血浆中该类激素即明显升高，并在短时间内达到峰值，例如， 肾上腺素，去甲肾上腺素、皮质醇和促肾上腺皮质激素。 2.中间反应类激素 运动开始后，血浆中该类激素缓慢平稳的增多，并在几分钟内才达到峰值。例如，醛固酮、甲状腺素、加压素等。 3．慢反应类激素 运动开始后血浆中该类激素并不立即出现变化。当运动到30—40min时才缓慢增加，在更晚的时间内才达到峰值。例如 生长素、胰高血糖素、降钙素和胰岛素等。 某些激素对运动的反应 生长素 甲状腺素 糖皮质激素 肾上腺髓质激素 睾酮 心房肽 促红细胞生成素 二、运动时应激激素含量的变化 (一)儿茶酚胺 血浆中的儿茶酚胺除来自肾上腺髓质外，还来自交感神经节后纤维末梢释放的递质---去甲肾上腺素。肾上腺素和去甲肾上腺素释放入血后迅速的被降解灭活，血浆儿茶酚胺在运动结束后6min左右即恢复到安静水平。 通常认为，中等强度运动时，血浆中儿茶酚胺浓度无明显变化，但如果运动时伴有情绪变化，则血浆儿茶酚胺将有升高的趋向。 当运动强度＞60％VO2max时，血浆儿茶酚胺浓度随着运动强度的增大(图10—12)和运动持续时间的延长(图10—13)而升高，运动中去甲肾上腺素浓度升高的速率大于肾上腺素。 这表明交感神经末梢释放的去甲肾上腺素是血浆儿茶酚胺升高的主要来源。 多数研究者认为，9周至 5个月的训练对安静时血浆儿茶酚胺浓度没有影响。但多数研究发现，训练后，再进行与训练前同样的亚极量负荷运动的，血中儿茶酚胺升高的幅度较小，(图10—13)这可能是训练后导致定量运动负荷时的心理和生理刺激减小所致。 (二)胰高血糖素和胰岛素 ?1．胰高血糖素 以50％VO2max的强度进行长时间运动时，运动开始后的60min内血浆胰高血糖素的浓度无变化，60min后逐渐升高(图10—14)。 运动时，胰高血糖素分泌的增加是由于血中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度升高而刺激胰岛 A细胞所引起的。给人高糖膳食时，胰高血糖素对运动的反应被阻断。 三周训练即可产生运动时胰高血糖素反应明显降低。在相同绝对负荷或相同相对负荷的运动时，训练后血中胰高血糖浓度比训练前为低。 2．胰岛素在进行递增负荷的运动中，随着动强度的增大和运动时间