大学生实用心理学第五章 大学生人格发展.pptVIP

第五章 大学生人格发展 一、人格概述 （一）人格（Personality)的内涵 源于拉丁文persona,本意指古希腊戏剧演员所戴的面具，代表了演员在戏里所扮演的角色和身份，心理学沿用其含义，把一个人在人生舞台上扮演角色时表现出来的行为和心理活动看作人格的表现。 指一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理品质或心理特征的总和，包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念、世界观等内容。 （二）人格的特征 1.独特性：在遗传、成熟、环境、教育交互作用下形成的各自独特的心理特点 2.稳定性：指那些经常表现出来的特点，是一贯的行为方式的总和 3.统合性（整体性）：指人格表现出多元性、多层次的特点 4.功能性：人格是个人喜怒哀乐、生活成败的根源之一，不同的人格特征具有的成功值不同 （三）人格的结构 1.气质 指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征 典型的四种气质类型 胆汁质——夏天里的一团火 多血质——春天的万物，喜怒都在展现中 粘液质——冬天的冰冷耐寒 抑郁质——秋风落叶 气质无好坏之分，也不能决定个人的社会价值和成就高低 2.性格 指一个人对现实稳定的态度和与之适应的习惯化了的行为方式的总和 性格的分类 按知、情、意在性格中的表现程度分为：理智型、情绪型和意志型 按个体的心理倾向分为：外顷型、内倾型 按个体独立性程度分为：独立型、顺从型 按个体的行为方式，即言行和情感的表现方式分为：A、B、C型 性格有好坏之分，有较大的可塑性 二、影响人格发展的因素 （一）生物遗传因素 （二）社会文化因素 （三）家庭环境因素 （四）儿童早期经验 （五）学校教育因素 （六）自然物理因素 （七）自我调控因素 三、大学生常见的人格发展缺陷及障碍 （一）人格发展缺陷 自卑 怯懦 狭隘 抑郁 焦虑 孤僻 自我中心 （二）常见人格障碍 人格障碍，又叫病态人格或变态人格，指人格特征显著偏离正常人的行为模式，是在没有认知障碍或智力障碍的情况下，个体出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。 1.偏执型：以猜疑和偏执为特点 2.分裂型：以观念行为奇特、人际关系有明显缺陷、情感冷淡为主要特点 3.自恋型：夸大、需要他人赞扬，缺乏同情心 4.反社会型：是一种破坏社会准则、无视他人权利和感受的人格障碍 5.依赖型：以顺从和依赖为行为特征 6.表演型，又称戏剧化型：以过分感情化、夸张言行吸引注意力及人格不成熟为特点 7.回避型：以紧张、退缩为特点 8.强迫型：以要求严格和完美为主要特点 四、大学生健全人格的塑造 （一）树立正确的人生观和世界观 （二）认识自我，优化人格整合 （三）自觉调控情绪 （四）积极参加实践活动，丰富精神生活 （五）建立良好的人际关系，融入集体 （六）提高受挫能力 人格小测试 1.当你站立时，为了舒服，你总是爱把胳膊放在椅背上吗？ 2.你有咬手指或手指甲的习惯吗？ 3.当你与人交谈或倾听别人谈话时敲击桌面吗？ 4.当你站立时，你喜欢双臂抱肩吗？ 5.你总是不停地弹手指吗？ 6.当你讲话时：①你抑扬顿挫，眉飞色舞，手舞足蹈；②你感到有些紧张；③你把手轻轻地放在衣兜里。 7.聚会时，不论你想不想吸烟，你总爱点上一支吗？ 8.参加宴会时，你总是把眼睛盯在一盘或面前的几样菜上吗？ 9.看到别人把大拇指藏在手心，拳头紧握时，你害怕吗？ 评分：第6题回答①得2分，回答②得1分，回答③得0分。其余8题，回答“是”得1分，回答“不是”得0分。 0——3分：人格健康。不论在什么情况下，你都能沉着坚定、稳重。你的举止表明你是一个沉着老练、遇事不慌、自信、自强、分寸得当、自制力强的人。这种自我控制能力是健康人格的重要特点。 4——7分：人格健康状况欠佳。表面上看，你很平静，但常常失去平衡。高兴时，你信口开河，夸夸其谈；不高兴时，你冷眼相看，袖手旁观，情绪变化大。对你来说，至关重要的是学会自我控制，从而达到人格结构的稳定与健全。 8——10分：人格健康问题严重。你很不沉着，如果不学会自我控制，坚定信心，你在哪里都无法安定，总不舒服。也许你自己还不以为然，可在别人看来却很明显。关键问题是达到内心的平衡、和谐和安定，同时注意与周围的环境相适应。 心理训练： 1.假设你的生命只有3个小时，你只能做3件事，请问你最想做什么？ 2.你生命中最想实现的三个愿望是什么？ 结束语： 想快乐幸福， 就爱上每一种自己！