201302青年教师心理讲座.pptVIP

教师心理知识讲座;;;;;;社会心理学研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突和不安。 教师除了脑力劳动强度较高之外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责，尤其是在目前形势下，教师的教学任务重，升学压力大，学生不听话，工作超负荷，待遇不高，家长和领导的期望却越来越高。这些问题长期得不到解决，由此产生的不良情绪长期得不到化解，日积月累，恶劣情绪最终会以“零存整取”的形式突破心理承受的极限而爆发，以致形成早衰及各种疾病的重要原因！;俄罗斯的兹马列诺夫斯基健康公式： 健康＝（情绪稳定＋运动适量＋饮食合理）÷ （懒惰＋ 嗜烟＋嗜酒） 分子部分是健康长寿的三要素，其中情绪稳定位居其首；分母部分是健康三杀手，其中懒惰首当其冲。 ;一、教师心理健康的标准;;二、新教师常见的心理冲突;二、新教师常见的心理冲突;三、教师心理健康与学生心理健康的关系; 美国全国联合会在《各级学校的健康问题报告》里专门指出： 由于情绪不稳定的教师对于儿童的决定性影响，就不应该让 他们留在学校里。一个有不能自制的脾气，严重的忧郁，极 度的偏见，凶恶不能容人，讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师， 其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病 对儿童身体健康的威胁一样严重。;四、教师心理压力的自我缓解;;; ;3、磨炼意志,增强抗压性;4、刻苦钻研，提高工作效率;5、不要真生学生的气。;;观点二：要用全面的发展的观点看学生。 人与人之间的智力差异是存在的，包括发展水平（智力高低）的差异、发展早晚的差异和智力结构的差异。 “平等＋个性”将成为新世纪中国教育的一种追求。我们过去强调共性较多，强调个性较少，对个性突出者往往缺乏宽容。其实，对孩子不能简单地用好和差来评价，只是每个孩子有不同的兴趣和特长而已。魏书生说得好：“有些事情可以齐步走，但有些事情绝对不可以齐步走。”教师应该用一颗宽容的爱心去保护孩子的个性，而不要用统一的模式来评价孩子的发展。;问题一：如果你知道一个妇女已经怀孕了，她之前已经生了8个孩子，三个耳朵聋两个眼睛瞎一个智能不足，而且这个妇女还患有严重的梅毒。请问，你建议他堕胎吗？ ;问题二：现在要选举一名领袖，有三位候选人，下面是候选人的一些事实情况： 候选人A：与一位不诚实的政客有往来，遇到事情会咨 询占星学家，有婚外情，是个老烟枪，每天 喝8-10杯马丁尼。 候选人B：过去有两次被解雇的记录，每天睡到中午才 起来，大学时吸过鸦片，每晚要喝一品脱的 威士忌。 候选人C：他是一位被授勋的战争英雄，素食主义 者，不吸烟，偶尔喝一点啤酒，从没有发生 过婚外情。 请问你会在候选人中选哪一个？ ;结论： 不要用既定的价值来思考事物！人的发展和改变无可限量！ 陶行知先生：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。” 如果我们都能这样想，这不仅对学生身心健康有利，更利于我们自身。让我们确信：每一株花最初都是草。;;8、对自己——学会保护。 最大的杀手是自己——这不是危言耸听。 最好的医生是自己——这不是天方夜谭。;压力引起应激，应激状态下，人们可能会有一些超常的表现，但这些超常的表现都只是一种短暂的辉煌，不可能持续很长时间，而且对身体有害。 有研究表明，在各行各业中，最容易患这种应激反应综合症的人群依次为飞行调度员、大中小学教师、企业经理、驾驶人员和警察。教师仅次于飞行调度员，位于第二位！（男子被癌症“吓死了”）;故事 哲学家带领他的弟子们来到一片旷野，问：如何除掉旷野上的杂草？弟子们有的说铲掉它，有的说用火烧，有的说撒上石灰，还有的说斩草需要除根。哲学家摇摇头说：“如果没有理想的答案，明年再到这里来吧。”第二年，弟子们都来了，只见昔日的旷野如今已长满了绿油油的庄稼。他们突然醒悟：原来除掉杂草的最好办法是——种植庄稼。 是的，铲除杂草的最好方法是——种植庄稼。如果我们把来自各方面的压力称之为杂草的话，那么教师的心理自助就是绿油油的庄稼。如果你觉得你近来不太好，有些抑郁、焦虑、透不过气来，不妨来试试下面这些调节情绪的方法：;调节情绪的方法：;9、积极参与正常的集体活动和社交，少交酒肉和牌场朋友。;谢谢大家！;“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。”所以，从学生放学的那一刻起，你就要把时间交给自己，整理整理一天的用品，写一写明天需要的东西，做这些事时可以听听你喜欢的音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓解一天的压力。或者你还可以把自己喜欢看的书放在随手可触的地方，哪怕只看一两段，这一天里你总算给了自己一点时间，为自己而活着。你会