我说我话策划.docVIP

第三届大学生心理文化节 ----·管理情绪·把握幸福·走向健康 策 划 书 浙江医药高等专科学校 生物与食品系“情绪·幸福·健康”主题活动策划 一．主题：情绪·幸福·健康 二．标题：我说我话。 三．目标（目的）：一方面积极响应学校开展的心理文化节的的活动，认真筹备相应的活动，另一方面加强自己的沟通能力，同时号召本校同学积极参与活动，说出自己的意见想法，围绕我说我话大胆和大家分享各自的小幸福，平时总感觉校长，辅导员离我们太远且工作忙碌没有很多时间仔细倾听同学们的观念想法。以至于无法关注大学生的心理健康，通过这次活动以同龄学生作为一个平台，对于幸福的理解每个人都有所不同，我们的这个项目并不是引导他们了解什么是幸福，这个命题太宽广，且以我们的资历还不能把这个问题思考清楚。我们只是想同学们说说发生他们身边的细小的事情，比如哪天的食堂鸡腿特别大，哪天的楼道不拥挤，一星期的雨期到了体育课居然放晴了等等。这些平凡的小事贴合生活，不仅能和大家一起分享幸福，而且也是释放自己情绪的一种方式。不但培养了同学善于观察的好习惯，还是调节心情的一个好途径。 四．参与人员：采取自愿加入的形式。 五．时间：四月份（具体时间待定） 六．地点：图书馆前面空地上 七．组织单位：畅心轩 — 校心理辅导分站（生物与食品系） 八．活动内容 “我说我画”活动流程： 1、在活动前期做好相应的宣传工作。 2、活动开展前张贴活动海报。 3、活动当天在指定地点摆好座椅和粘贴板，让大家将各自要与大家分享的内容（可以是你心中的幸福、你对幸福的理解、幸福的事和一切关于幸福的话题）写或画在便利贴上，写好后由他们自己贴到粘贴板上。 4、在在活动过程中添加抽奖环节，每位参加活动的同学都有一次抽奖的机会。奖项分三项，抽中并回答正确相应的问题得特等奖，回答错误为鼓励奖，未抽中问题不得奖。 5、活动结束后把大家所分享的内容整理一出来，让大家一起分享这些小小的幸福。 6、写活动结果，提交活动成果。 九．预期效果评估：通过本次活动的举办，相信同学们会更加关注发生在身边的一些事情。在自由支配的时间里做一些有意义的事情，不仅能愉悦身心还能培养大家细心观察的好习惯。不仅如此，通过此次活动大家对幸福又有了新的理解，会发现和别人分享幸福也是一种幸福，由此也增进了人与人的沟通，使学习氛围更加的融洽。 十．经费预算： 奖品：笔记本+笔=200 展板*2 装饰=200 中性彩笔+便利贴=100 成果回馈打印=50 合计：550元整 主要负者人 生物与食品系