高考后期备考的自我调节.ppt

必胜的信心—— 是良好心态的重要组成部分  兵来将挡，水来土掩。 保持正向的情绪状态——— 是良好心态的重要方面  愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难。 * * * * 明确目标 走好过程 收获结果 2013年高考后期备考理综复习的策略与技巧 宁夏银川一中 二、2013高考备考后期理综复习的重点 三、高考后期备考的自我调节 一、新课标全国卷理科综合试题答题策略与技巧 成也萧何 败也萧何 ————成也综合 败也综合 三、高考后期备考的自我调节 培养正确的答题心态： 1、自信、从容 我难人亦难，我不畏难； 人易我也易，我不大意。 2、乐观、满足 关注点在我会做的题，老想着我又做了一道题；而非我不会做的题，不要老想我还有多少题没做 我不会他们更不会；他们不会我会；他们会我更会。 这个世界上究竟谁怕谁?！ 自 信 保持较轻松并适度紧张的心态 ——— 平和但适度紧张的考前心态，有助于我们保持较为兴奋的竞技状态。 只要尽了最大的努力，就对得起自己，对得起帮助自己的人，就无悔无憾。 高考-------高高兴兴的考试 考一个高分 一直