- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
随前运动脚背内侧运球
角 球---如守方球员将球踢出已方球门界外,该判角球。角球须由攻方球员在最接近皮球出界地点的角球区域踢出。角球未踢出之前,对方球员必须留在离球9。15公尺外。主踢球员可直接由门角球处将球射入球门。直接接得角球的球员不算越位。 * 足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育运动,源远流长。从历史来看,它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。 古代足球游戏起源于中国,在我国两千五百年以前的汉字记载当中,当时足球叫“蹴鞠”,蹴就是踢,鞠就是球的意思。 现代足球起源于英国,1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部---谢菲尔德足球俱乐部。在此之后,英国其它地区相继成立了足球俱乐部。1863年10月26日,由伦敦11个最主要的俱乐部和学校,在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会,并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日,公认现代足球起源于英国。 足球运动的特点 1、参加比赛的人数多,集体性强。 2、争夺激烈。拼抢凶猛,对抗性强。 3、比赛场地大,时间长。运动负荷大。 4、技术动作多,战术复杂,难度大。 5、趣味浓厚,容易开展。 足球运动的作用 1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。 2、有利于增强体质,促进健康。 3、有利于精神文明建设。 4、有利于振奋民主精神。 5、有利于人际交往与国际交往。 6、有利于国家税收。 世界性大赛简介 ⑴ 世界杯男子足球比赛 该比赛始于1930年,每4年举办一届,其中1942年和1946年两届因世界大战而中断。最初这一比赛叫做世界足球锦标赛,1956年改名为朱尔.里梅杯,即“雷米特杯”也叫“金女神杯”。1970年巴西队首先第三次获得冠军,永久地占有了金女神杯。1971年国际足联重新制作了新的奖杯,命名为“国际足联世界杯”,并规定此杯为永久性流动杯。 ⑹ 世界女子足球锦标赛 五人制足球比赛 室内足球起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。1981年“室内足球国际联合会”宣布成立。室内足球国际联合会于1988年宣布加入国际足联五人制足球委员会。国际足联于1989年在荷兰举行了首届五人制室内足球赛,此后 每四年举行一次。 足球教学训练理论 踢球技术 运作结构分析 助跑 支撑脚站位 踢球腿摆动 脚触球 随前动作 重要环节 决定踢球动作质量的关键 脚背正面踢球 动作方法和要领: 直线助跑,最后一步稍大,并要积极着地,支撑脚站在球的侧方约10厘米左右处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时,以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆,当膝盖摆至接近球的正上方的刹那,小腿作爆发式前摆,脚背跖屈,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。 脚背内侧踢球 重点在五个环节: (1) 助跑(斜线) (2)支撑腿支撑 (3)摆动腿摆动(大腿带小腿) (4)膝关节外屈,脚背外转, 以脚背内侧触球后中部 (5)随前运动 脚背内侧运球 动作要点:运球时身体稍侧, 腿提起外展,膝微曲外转,脚 尖外转,脚背内侧正对运球方 向,触球的后中部,使球直线 运行 脚背外侧运球 动作要点:运球时脚背绷直并脚尖内转,以脚背外侧触击球的后中部,使球直线运行 原地前额正面顶球 动作方法和要领: 顶球时首先选好位置,身体正对来球,两脚前后站立,两膝微屈,上体后仰。两臂自然张开,两眼注视来球,重心放在后脚上,触球前的刹那,后脚用力蹬地,重心移至前脚,收腹,上体迅速前摆,颈部紧张,快速甩头,用前额顶球的中部。 胸部停球技术 动作要领: 两臂自然张开,先预判, 胸部主动迎接来球。球触胸 刹那,两脚蹬地身体上挺使 球稍弹起自然落地为挺胸式 停球;触球刹那收胸收腹使 球缓冲落地为收胸式停球。 要点:迎球后仰,挺胸轻托 球下部 比赛阵形 比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要,全体队员在场上的攻守力量的搭配、职责分工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发展,巩固不变的阵形已被“全攻全守”的要求所改变。场上每个队员在明确基本位置和主要职责的前提下,应充分发挥自己的智慧,机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。 当今,在整体、快速全攻全守战术思想指导下,世界各国采用较多的阵形大体有:4-4-2、5-3-2、3-5-2、5-4-1、4-
文档评论(0)