[政史地]鲁教版思品初一第3课__新生活新起点.pptVIP

1. 增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提高生活适应能力。 探讨：中学生活新感受 进入新的学习生活环境，我们会遇到这样那样的不适应，其实，这是很正常的。 面对这些不适应，如果我们不及时进行调整，提高自己的适应能力，就会影响以后的学习和生活。那么，应该怎样调整呢？P28 面对新的环境，我们首先要从心理上认可和接受。当你感到某些不适应时，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的环境。 2.是确立新的追求目标 从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示？P29 材料介绍了日本著名马拉松长跑世界冠军山田本一不断确立新目标，不断创造新成绩的事迹。给我们最大的启示就是要树立目标，并且要学会把目标分解开来，一步步地实现。 目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。 生活好比旅行，目标就是旅行的线路，失去了线路，只好停止前进。可见确立目标对我们刚进入中学的初一学生来说是很重要的！怎样确立前进的目标呢？ 我们在确定目标时应该注意：目标的确立要符合自己的实际，不能过高或过低；目标的确立要全面，应使自己在德、智、体、美等方面全面发展；目标的确立还要有层次，实现的过程要循序渐进等等。 做一做：（见教材P29页） 3.加强自我管理 上小学的时候，由于我们年龄小，很多事都是由父母帮我们做的。比如，早上起床是父母叫我们、上学由父母接