第三课题,情绪病毒.pptVIP

第三课题 情绪污染 - -------------- 情绪病毒 情绪污染主要来自情绪病毒的爆发! 何为情绪病毒？ 心理学家对于心理健康的定义包括以下三个方面 第一、一个人的情绪、心境是比较平和的，这样可以保证他在一定的时间里集中精力去做些事情 第二、有一种能自己把握和控制什么的感觉 第三、想到未来的时候是积极，充满期望的 若你能在早上醒来，意识恢复清醒后告诉自己这样的话：今天我状态很好，心情也不错，就一定能做些成功的事情，一整天不管自己会过得很愉快，你身边的人也会因你而心情不坏 抗体 让自己保持良好的状态，人人都乐于与你交往，做到这样，无论你看到什么不健康的，肮脏的东西，就会自然的对情绪病毒产生一种排斥力来保护自己的好感觉，那我们自然聚焦在幸福，健康和快乐的时间就会更多 * * 奥运会期间，看完球赛，大家借着酒力痛痛快快的倾诉了一番对足球的不满，然后由一个人将这种情绪带给更多的人，这种不好的情绪就叫做情绪病毒，当这种病毒传染给给多的人的时候，这就叫情绪污染！ 每个人每天都要主动或被动的接收许多信息，在接受信息的同时便会收到情绪病毒的感染，如何抵御最终的决定便是心态的正确调整！ *