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南瓜豆沙月饼
南瓜豆沙月饼南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜能防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；南瓜也能消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；南瓜还能促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。。 月饼做成南瓜的样子，很别致可爱哦，看着金灿灿的喜欢。 材料面粉100克花生油30克糖10克麦芽糖5克鸡蛋10克苏打少许。 豆沙馅适量。 1、糖、麦芽糖、花生油、苏打混合搅拌，面粉做成粉墙状，分别倒入混合液，。 2、加鸡蛋和蒸熟的南瓜适量，南瓜最好炒一下水分，和成南瓜面团松弛60分钟，。 3、松弛完成的面团分成面皮20克一个，馅料30克一个，面皮压扁包入馅料(红豆沙是提前一天炒好的，前面有做法）。 4、整圆形，按扁。 5、用牙签在面团压成均匀痕迹。 6、再用牙签按压成南瓜形状。 7、用裱花嘴在南瓜的中心压一下。 8、做好的南瓜月饼。 9、放烤盘上面，170度烘烤5分钟让饼皮先定型，刷上蛋液，再续烤到15分钟左右。 10、烤好的成品，金灿灿的。 #味觉生活##吃货控##美食##家常菜##养生菜##蛋糕甜点##烘焙##厨房妙招#。爱乐活美食菜谱养生菜。 /img_src/c57b08008dbed45a427f4782 /img_src/005e737faf1d1d6205ed24d6 /img_src/7eaadbf623a79dbe9209f241 /img_src/500bfb00b837d24d576410f1 /img_src/ba3e4077e6c48d53aed4d28e /img_src/611f75771adf2a84b473c9e0/?from=wenku爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源：/post/b2755c265cacd50d70cc7dc8?from=wenku/?from=
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