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華人運動生物力學期刊 10(2014)10-15 不同的運動褲對於運動表現之影響 1 1 2 陳家祥 劉韶怡 相子元* 1 2 國立臺灣師範大學體育學系 國立臺灣師範大學運動競技學系 投稿日:2012/04/17 ；審查通過:2013/10/18 摘 要 目的：觀察目前市面上三種不同運動褲對於運動表現之影響。方法：本研究招募8 位女性受試者(身高 163.1±5.9 公分；年齡22.75±2.49 歲；體重55.76±5.55 公斤) ，使用儀器為Casio EX-F1 高速攝影機擷取垂直跳躍時的關 節角度變化、Kistler 測力板擷取垂直跳躍時的力量變化及紅外線計時器觀察跑步時的速度，進而分析30 公尺 衝刺跑步速度、執行垂直跳的起跳衝量、起跳爆發力、跳躍高度和落地時的下肢勁度等動作表現進行探討。 並使用單因子變異數分析比較三種不同運動褲對運動表現之影響 。結果：穿著一般運動束褲、寬鬆運動褲及 機能運動束褲在30 公尺衝刺跑步速度、執行垂直跳的起跳衝量、起跳爆發力、跳躍高度及落地時的下肢勁度 表現均無顯著差異(p.05 ) 。結論：目前市面上機能運動束褲無法提供較佳的運動表現。建議 ：未來可針對機 能運動束褲加入運動科學的介入，近一步針對運動項目的動作特性及活動的主要肌群，開發一款既可以增進 運動表現又可以防止運動傷害的機能運動束褲。 關鍵字：垂直跳、爆發力、跳躍高度 壹、緒論 近年來，越來越多人穿著運動束褲來參與運動， Rooney, Sue, Thompson, 2006) 。 而運動束褲剛開始是應用在醫學方面(Sigel, Edelstein, Berry and McMurray (1987) 是最早將運動束褲研 Savitch, Hasty, Felix Jr, 1975) ），有研究指出，穿著 究運用在運動方面，研究指出，穿著運動束褲可增加 運動束褲對延遲性肌肉痠痛(delayed onset muscle 血流量及降低血液乳酸(Berry McMurray, 1987; sorness, DOMS)患者可以降低在肌肉最大自主收縮時 Doan et al., 2003; Kraemer et al., 1996) ，並且 ，穿著運 肌肉疼痛的症狀(Pearce, Kidgell, Grikepelis, Carlson, 動束褲從事運動時可增加反覆跳躍的力量(Kraemer et 2009) ，而後漸漸被應用在運動上面，一項調查指出， al., 1996) ，提昇皮膚溫度及短距離衝刺的運動表現 近年來參加田徑比賽的優秀運動員皆穿著運動束褲 (Higgins, Naughton, Burgess, 2009) ，也可藉由運動束 (Doan et al., 2003) ，有此可知目前運動束褲已經普及 褲改善肌肉活動 ，進而減少運動後骨骼肌肉系統的損 化 ，並廣泛運用於實際運動上 ；早期關於運動束褲的 傷(Trenell et al., 2006) ，亦有學者指出穿著運動束褲可 研究指出，接受手術後的運動員穿著運動束褲後可以 以提昇肌肉力量 、減少肌肉疲勞及肌肉的顫動，亦可 增加靜脈血液的流動；也有學者探討運動束褲對於骨 以改善在運動後肌肉的運動傷害(Kraemer et al., 1996) 骼肌肉系統的影響，發現穿著運動束褲可以提昇身體 及肌肉收縮的方式(Doan et al., 2003) 。 知覺的靈敏及提昇肌肉的磷酸二酯(phosphodiester,