小学生健康卫生知识讲解课件.pptVIP

为 什 么 要 洗 手？！ 据查：一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里隐藏着细菌和虫卵达38万之多！！！ 细菌是什么样子的呢？ 举例： 大肠杆菌：肚子疼、拉肚子 流感嗜血杆菌：急性细菌性脑膜炎。 勤洗手很重要！！ 爱干净， 勤洗手， 病菌走！ 为什么不能喝生水和要洗干净水果才可以吃? 　生水中和未清洗的水果等食物中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等等)。 怎样预防肠道寄生虫? (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 为什么要及时理发和经常洗头? 　　理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 为什么不能挑食和偏食? 　　挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康 为什么早晚要刷牙？ 随地吐痰乱丢垃圾有什么害处? 　　随地吐痰和乱丢垃圾是一种不文明行为：痰液和久放的垃圾中含有病菌，会污染环境，传播疾病（比如感染肺结核疾病）。 肺结核：是通过呼吸道传染的。随地吐痰污染生活环境，是传播呼吸道疾病的元凶！（肺结核症状：咳嗽、咳血、潮热盗汗等等） 被狗咬伤后怎么办? 　　立即去医院或卫生院治疗，必须及时注射狂犬疫苗，（吃药无法预防狂犬病！）。 人患狂犬病后的病死率几近100%，患者一般于3～6日内死于呼吸或循环衰竭，故应加强预防措施！ 怎样预防感冒? 　　(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、咽炎、气管支气管炎、肺炎等。通常起病急、症状多样，全身症状包括畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛和乏力等等。多发于冬春季 。 重点：怎样保持学校与教室的清洁卫生? (1)每天清扫室内外环境 (2)桌椅摆放整齐，常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰、不随地大小便 (5) 不在墙壁、桌椅上乱画 (6)注意教室里的通风换气 环境若干净，病毒细菌不敢侵！！ 小学生健康卫生知识讲座 茂名市向阳小学 个 人 卫 生 小学生应养成哪些个人卫生习惯： (1)早晚洗脸、勤洗澡、饭前便后要洗手、勤剪指甲 (2)不喝生水、生吃瓜果要洗干净 (3)及时理发和经常洗头 (4)不能挑食和偏食 (5)早晚刷牙 (6)正确的用眼习惯(7)爱干净，不随地吐痰乱丢垃圾 什么情况下应洗手？ (1) 饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛的有力措施 一、读 写 卫 生 （1）选择合适的光照强度 （2）调整视线与书本的角度 （3）注意劳逸结合 二、看电视卫生 连续看电视30—60分钟要休息5—10分钟，可闭眼休息，可按摩眼睛四周，也可做些轻微的全身活动，看看外面绿色的植物。 做眼球保健操有什么好处?　　消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 3要3不要，三个一（眼睛与纸面距离保持一尺左右，胸口离桌沿一拳左右，手指握笔距离笔尖一寸左右） * * *