中医药调理亚健康状态的优势_吕林.pdf

2010 年第23 卷第10 期 Gansu Journal of TCM,2010 Vol.23 No.10 !!!!!!!!! ! · · ! 研究生论坛 !!!!!!!!! 中医药调理亚健康状态的优势 吕 林，梁 超，于 正，董 倩 成都中医药大学，四川成都 610075 摘 要 从现代医学、中医学对亚健康的认识、中医药治疗亚健康的方法、中医治疗亚健康的优势等方面进行 阐述，旨在通过对比突出中医药在调理亚健康状态中的优势。 关键词 亚健康；治未病；中医药 中图分类号：R221 文献标识码：A 文章编号：1004- 6852( 2010) 10- 0008- 03 随着社会的发展和生活水平的提高人们对健康的重视 女性患者，患有痤疮、黄褐斑、雀斑等面部皮肤问题，或者有 也与日俱增。当前随着“疾病医学”逐渐向“健康医学”转变， 肥胖、月经不调、失眠和便秘等症状者也属于“亚健康”范 医学关注的对象也将从“已病人群”向“未病人群”扩展。在 畴。亚健康多见于以下人群：精神负担过重者，脑力劳动繁 ［1］ 20世纪80年代由苏联学者布赫曼教授最先提出“第三 重者，体力劳动负担较重者，长期从事简单机械操作者，生 状态”之后，20世纪90年代初期，我国学者王育学提出了 活无规律者，饮食不平衡、酗酒吸烟者。 “亚健康”的概念。因此，研究证明中医药调理亚健康状态具 1.3 亚健康流行病学现状 据世界卫生组织近年的1项 ［4］ 有较大优势，现探讨如下： 全球性调查表明 ，真正健康的人仅仅占5%，患有疾病的 1 现代医学对亚健康的认识 人占20%，而75%的人处于亚健康状态。国内学者对部分地 1.1 亚健康的定义和研究现状“亚健康(sub-health)” 区调查表明，健康人群仅占总人群的15%，被确诊为疾病或 8 是人类存在的一种非健康、非疾病的中间状态，亚健康多处 不健康的人也占15%，亚健康状态人群占人群总数的70%， 于一种轻度心神失调阶段，是介于健康与疾病之间的临界 其中处于亚健康状态的知识分子高于其他人群，40～50岁 状态，即机体并没有发生器性疾病的改变，但是陷入一种易 年龄段的知识分子竟高达75%。另有报道我国知识分子的 ［5］ 疲劳、没有活力、情绪不稳定、失眠的“灰色状态”。在生理方 平均寿命仅为58岁，比全国人均寿命低10岁左右。国 面，会出现失眠、头晕、乏力、困倦、心悸等症状。在心理方面 内较早研究亚健康的学者王育学教授进行过5万例的人群 表现为情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经 调查，结果表明，亚健康状态的正态分布率达到56.18%，其 质、冷漠、孤独、轻率等。目前亚健康问题的研究尚处于起步 中大多数为20～40岁的青壮年，他们中以