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安全 健 康 知 识 讲 座;qiang; 地震 水灾 火灾;全国都在普及防震知识;YES + NO;错误的引导;2009年中国3302名公安民警伤亡 ;错误的自救;生命的三角区;到处都有三角区;行驶中应该如何自救;住宅区出现地震;时间就是生命——早起动;CPR(现场心肺复苏术）;判断周围的安全性;摆体位 ;A－开放气道;昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道;压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞;判断呼吸 ;呼吸判断的重点;口对口人工呼吸 ;口对口呼吸要点; 吹入气量：700-1100ml 人工呼吸频率：停顿4秒进行第二次 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部 注：缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀，膈上升、防止食物反流误吸。 有效标准：能自主进行呼吸。 ;C－胸外心脏按压;心跳停止判断;心脏与胸骨的位置关系; 按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）;两乳头间;错误：手掌交叉重叠 ;正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨;错误：肘部弯曲 ;正确按压姿势示意图 ; 成年人：胸骨下陷 4～5 cm 按压深度： 未成年人：胸骨下陷 2~3 cm 婴幼儿：胸骨下陷 1~2 cm 按压频率：100次/分 有效标准：能触摸到颈动脉搏动 人工呼吸与胸外按压的比例： 2 ： 30 ;;;请伸出你援助的手;工伤事故发生的原因分析：;我国10大致命疾病;慢性疾病;慢性病的临床症状;2009年8月26日，梁薇在去上海出差中， 因突发心脏病抢救无效去世， 享年竟然才28岁！ 真是让人无法接受，28岁的小姑娘， 风华正茂，艰苦奋斗了20多年，正是能有所成就的时刻，生命却被上帝无情的收回。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆告别人生。梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲响了警钟，正当壮年，工作生活压力渐增，这一时期需要更加善待自己，对于身心出现的各种危险信号，不容忽视。 一些媒体人也在网上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的应该是给我们在如今这种极度高压力高强度的工作环境下，我们每个人都应该更加关注自己的身体健康！;心脑血管疾病;高血压发病机理;脑血栓;脑血管爆裂;脑 溢 ??;一些慢性疾病临床症状;老人猝死街头 儿子抱尸聊天 老人因心血管疾病猝死，悲痛儿子不愿接受噩耗,父子情深感动路人;+-;;健康五大基石;合理膳食;适量运动;充足睡眠;心理平衡;;定 期 测 量 血 压;合理运用第三医学;按 摩;刮 痧;火 罐;人体有12条正经脉（手上六条，脚上六条），加上奇经八脉等； 叫得出名字的穴位有361个，叫不出名字的都叫“阿是穴”;;奇经八脉; 合谷穴(保健穴); 内关穴(救命穴); 足三里(长寿穴);拉手运动;职业性骨骼疾病预防和治疗（非菌性骨骼疾病）;职业性骨骼疾病预防和治疗;头号职业病 肩周炎颈椎病;健康江西;针 灸;健康江西; 不做针灸的几点原因;模拟针灸;;小海穴;命门穴;气海穴;关元穴;委阳穴;人体手部穴位;人体足底穴位;足疗---最好的理疗; 科普健康中心; 特别鸣谢;本地服务电话;健康上海;中医推荐——特效穴 ※ 特效穴既可治病又可保健 ※ 有病找医生，健康靠自己 ※ 最少投入获得最大的收益 ;;;