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当孩子有太多的担心

给家长/老师 在孩子的生活中,有很多可能让他们感到担心,不安,焦虑的事,因为他们的成长得道路将是由一个个的“新”事物,新的体验铺垫起来的,帮助孩子克服焦虑,担心,是他们感到“自立”的基石。 在他们还小的时候,很多认知能力不完善,所可以应用的技能很有限,所以一种简单易操作的方法很重要。这里介绍的就是这样的一种技术, 家长好教, 孩子好记。 给家长/老师(续) 清楚家长自己是孩子的第一老师,和最信赖的人,所以家长自己的状态对孩子的影响将是直接的,深刻的,所以,家长自己要做好“抗焦虑”的工作, 如果你是那种事事都担心的人,请寻求专家帮助你纠正,不要让你的孩子学去,一辈子不安心。。。 告诉孩子:“知己知彼”的道理,生活就像“打仗”,有敌人,也有朋友。 情感的程度 担心 孩子的短处和长处 也许常常感到担心是孩子的短处,但他也有长处,再下面的空间写出他们的长处: 1= 当孩子在做她喜欢和擅长的事的时候的感觉, 让孩子在下面写出他们喜欢和擅长做的事(比如“我记得班上所有小朋友的名字”,“我会搭一个漂亮的积木”): ------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------- 当我知道有些事情会发生的时候,已经有了准备,有一点点地担心,比如: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 有时候我开始有多一点的担心,不知如何是好,比如第一次作校车,不知该坐在哪里? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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