第二章-第四节个性心理特征.pptVIP

急躁好胜型的A型性格---易患冠心病 弗雷德曼在1987年用4个单词来概括其特性：易恼火、激动、发怒和急躁。这4个单词中有两个都以字母A开头，于是“A型性格”这一概念从此出现。具有这种性格的人，雄心很大，有进取心，时间观念特别强，整天闲不住，但易急躁，对人不信任，人际不融洽。弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的观察研究，发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍。后来，许多医学研究有统计表明，85%的心血管疾病与A型性格有关。 遇事想得开的B型性格---大都会长寿 容易相处、不易激动，社交适应性较好，遇事想得开，不耿耿于怀。 近年来，国内一些研究部门对上海长寿老人(大于或等于90岁)做了一系列性格调查，发现长寿老人B型倾向的性格占83%；A型倾向为主的占14%；而C型、E型性格则与长寿无缘。 忍气吞声的C型人----患癌症的危险性比一般人高3倍 C型行为的主要特征为：童年形成压抑，如幼年丧失父母，缺乏双亲的抚爱；行为特征表现为过分合作，过分忍耐，回避矛盾，自生闷气，过分焦虑。 这个类型性格的人忍气吞声、逆来顺受，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。在生活中，这类人往往属于“大好人”、“与世无争”的人。这种人在遇到挫折时，其实内心并不是无怒无恨，只不过强行对自己进行压制罢了。 ?? C型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的危险性比一般人高3倍。 孤僻寡言D型人---最易患心脏病 D型性格的人是孤僻型，往往沉默寡言，待人冷淡；缺乏自信心，有不安全感；性格孤僻，爱独处，不合群；情感消极，忧伤，容易烦躁不安。 1998 年，比利时心理学家德诺列特首先报道了D型性格的特征，并发现具有D型性格的人易患心脏病和肿瘤。德诺列特在一项心脏病康复计划中，对319例进行5年的跟踪观察发现，具有D型性格的人反复发生心绞痛或心肌梗死的几率为52%，而同年龄组非D型人的发生率仅12%，因此确定D型性格是使心脏病反复发作的一个危险因素；此外，他根据对其他246例观察6～10年的结果，发现D型人发生癌症的几率也有明显的增加。 E型性格 E型性格，这类型人大多感情丰富、善于思索、很少攻击性，他们很少找别人的麻烦，情绪较为消极，自我评价偏于悲观。? ??? 此类性格好发神经官能症。生活中点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就又产生一系列生理功能紊乱，例如心悸、头晕、头痛、失眠等等症状。这种焦虑症带有一种波动性和不稳定性，故名之为神经质型焦虑症。 人格理论 1、人格结构的动力学理论——佛洛依德的人格结构理论 本我——快乐原则 自我——现实原则 超我——道德原则 2、人格特质理论——奥尔波特，卡特尔，艾森克的人格特质理论。 播下一个行动，便会收获一种习惯； 播下一种习惯，便会收获一种性格； 播下一种性格，便会收获一种命运。” 行为科学研究得出结论：习惯构成性格。一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而95%的行为都是习惯性的。即便是创新，最终也可以演变为习惯性的创新。由此，足见习惯的力量。一切的想法、做法，最终都必须归结为一种习惯。这样才会对人的成功产生持续的力量。 另一个研究结论是：对于一般行为来说，21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作。重复21天就会形成习惯性的动作；同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。所以，一个观念如果被验证了21次以上，它十有八九已经变成了你的信念。 你的心若改变，态度就会改变；态度改变则习惯改变，习惯改变则性格改变，性格改变则人生改变！——马斯洛 气质的学说 气质的体液学说 高级神经活动类型说 多血质：耐受性高，感受性低，能忍耐较强的刺激，这种气质类型的人活泼好动，反应灵活，行动迅速，办事快，情绪兴奋性高，面部表情丰富生动，对人热情友好，善于交际，富有感染力，容易适应环境变化，直来直去，不甘寂寞，性情不甘寂寞，但坚持性差，容易出现厌倦和消极情绪。在认识上对新事物敏感，认识快，心理外向，语言表达力强，但认识不深刻，容易受暗示，意志薄弱，注意力不稳定，办事轻率，不深挚，少知己。 粘液质：这种人的特点是：耐受性高，感受性低，动作反应慢，不灵活。这种人情绪兴奋性低，不容易变化，对人真诚，性情安静，脾气柔和，交际适度，遇事谨慎，善于忍耐，不轻易于人冲突。不尚空谈，富于实干精神，注意力不容易转移，但认识不敏感，对新事物缺乏热情，沉默寡言，不善辞令，心理内向不外露，外柔内刚。 胆汁质：耐受性高，感受性低，兴奋