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叙事治疗基本概念与技巧-EDB
敘事治療基本概念與技巧
香港理工大學應用社會科學系
助理教授列小慧博士
香港理工大學應用社會科學系
助理教授列小慧博士 1
敘事治療的目的:
1. 看見你所看不見的、聽你所聽不到的
2. 將人從一個單薄、被問題充斥的故事中釋
放出來
香港理工大學應用社會科學系
助理教授列小慧博士 2
甚麼是故事(Narratives)?
• 人生即故事、故事即人生(life as story,
story as life) Jim Loehr (2009)
• 敘事治療所指的 「故事」,就是我們活過
的經驗(lived experience) 。所以亦可說是
我們的「生命故事」
香港理工大學應用社會科學系
助理教授列小慧博士
為甚麼要說故事?
• 講述故事和聆聽故事一直就是我們主要的言語使
用方法,可以貼切地描繪我們的生命
• 講故事類型中最具說服力的故事,就是我們如何
對自己敘述有關我們本身的故事
• 透過故事這個鏡頭來看自己的人生,你的人生就
是你的故事、你的故事就是你的人生
香港理工大學應用社會科學系
助理教授列小慧博士
• 故事裡面沒有抽象的觀念,而是充滿了情
節、關係、位格、並且直接而具體
• 故事幫助我們與自己的生命、並與自己的
靈魂,也就是與我們的精神、靈性結聯,
故事是帶我們歸回自己生命的最佳語言表
達方式
香港理工大學應用社會科學系
助理教授列小慧博士
何謂敘事治療?
• 創始人: Michael White
David Epston
• 是一個重寫生命故事的對話過程(re-authoring/re-
storying conversation)
• 是一個從單薄到豐富的對話過程(from thin to rich)
香港理工大學應用社會科學系 6
助理教授列小慧博士
敘事治療法的基本假設
(Basic Assumptions)
1. 人的生命非由單一故事組成,相反,乃由很
多不同故事組成的(Multistoried)
2. 透過追踪當事人生命中所出現過的不同故事,
去解構徒然故事的單一性,從而建構、重寫
生命的豐富(Unpack the suitcase)
列小慧/敘事治療 7
對問題的理解
• 問題是社會建構出來的(socially
constructed)
• 人類是透過社會的規範、別人的回饋去理
解自己的行為及生活
• 當個人活過的經驗違背主流論述的時候,
就是問題衍生的時候
列小慧/敘事治療 8
• 要講一個令人明白的故事,就必須跟隨社會
所認同有意義的價值觀念去描述
• 我們怎樣說我們的故事,代表了我們怎樣理
解我們的過
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