《零秒思考》教学教案.pptxVIP

读书分享——《战胜拖延症》走在自我改变的路上其实在拿到这本书的时候满怀信心的想一口气读完结果只是翻阅了前面的两章就搁浅了拖延症真的困扰着我！！！我们都有拖延症地写下来，这张纸上这个玩法的“爽点”玩家攻略怎么玩用起来才是王道玩家小贴士你所需要的成本肆无忌惮地写下来，这张纸上我就是神启感灵开爆发模式每天高效专注解决问题，人生赢家必备在心平气和中收获温暖坚实的陪伴废话这么多，来点实在的好吗一分钟搞定，可加延15秒2015-3-1主题多用疑问句每张纸一个主题内、、、、、、、、、、容、、、、、、、、、、部、、、、、、、、、、分、、、、、、、、、、每张4—6行每行20—30字内容要具体，标题用疑问 看书运动音乐涂鸦等等这个玩法的“爽点”玩家攻略怎么玩用起来才是王道玩家小贴士你所需要的成本1.集零为整平时运用零秒笔记随时思考报告结构，思考的每一秒都在完善报告2.筛选信息信息接收器调到强信号，让信息筛选只为报告服务3.基本成型框架，内容，信息验证，图片采集4.报告美化通过平时的积累将报告以简单易接受的形式美化，看积累写报告让灵感和直觉帮助你每日30分钟，总结所需要的浏览信息锻炼语言凝练能力，化为备用信息不动产登记条例2015-3-1对象：影响：谁管：建议抛售和留守：个人疑问点：搜集资讯有积累才有抽调当机立断筛选信息高效的实用美感训练信息判别法，搜集信息快、准、狠，验证信息精、明、透得到做判断的信息如何判断信息间的相互联系何种关联下可行何种关联下不可行确定信息来源判断最优方案所需信息验证信息我知道什么，不知道什么从哪些渠道能够获得未知信息如何让这些渠道提供正确信息什么人或什么方法可以询问信息不足时筛选信息三个可行方案做备选方案列出各方案优劣对比1.记下来将你最在意的，触动你情绪波动的事物记下来2.梳理它从记录的碎片可以整理出背后的动机3.解决它在理解了行为后，知道动机，就有解决方法可循，不再被烦恼，轻装向前整理情绪让那些杂乱听话边读边记录，读完之后理框架总结，书到用时就上手读书笔记让知识武装自己的能力1. 沟通能力：阅读与写作，不会说，可以先写，久而久之出口成章2. 思维能力：提炼书中的逻辑思维和科学方法，做一个高效的能力者3. 读史明智：人写的历史，通过过去了解现在4. 政治科普：了解政治，就能更好地了解环境，每个国度的运作规律灵感来撞你的时候，记得把他留下，你就是积累出来的艺术家感觉强烈的时候就是最好的时候不经意时的碎片会整出一个不错的原创用超强的感知力去生活吧灵感归档你也可以成为生活艺术家当这些都成为习惯，你的工作和生活就会这个玩法的“爽点”玩家攻略怎么玩用起来才是王道玩家小贴士你所需要的成本补充工具简介文件夹：保存归档所写笔记夹板：可随身携带随时使用A4纸记录圆珠笔：由于可能平躺也会有灵感涌现，不受影响的笔操作小贴士外出时夹几张纸在口袋，也可手机记事本辅助与人交谈的时候不方便记，去洗手间的时候可以写写三个月为一个周期回顾，六个月为一个巩固期，形成记忆进行大标题分类归档，当发现该档需要拆或者合并的时候立马做这个玩法的“爽点”怎么玩玩家攻略你可以这样玩怎样玩得更6你所需要的成本4.养成习惯的时间成本（我自己用了一个月）3.管理好它的保密成本2.每月100元以内的A4纸1.存档所用文件夹成本，每个顶多3元