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心理健康二期培训
2014国培计划——青海省小学专兼职心理健康教育教师培训 及珠固寄宿制小学进行二期培训 在这次培训中给我留下最深影响的是高雪梅教授的一堂课下面我和大家一起分享一下她的课。 找人倾诉 玩玩电脑,看看电影 弹弹琴,唱唱歌 跟着音乐舞动起来 自我放松 祝老师们都能够做孩子成长的最佳助力者,谢谢! 三 小学儿童常见心理问题与成因 华生:环境决定论 教师的自身定位 (一)小学儿童常见心理问题 小学低年级儿童,对校园的自然环境、人际环境等都是陌生的,再加上校规校纪的约束等,都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。 适应不良大多表现在:产生情绪问题,如焦虑、不安、害怕等;注意力不集中,对学习失去兴趣、不能约束自己等。一般几周后逐渐适应。 适应问题 (一)小学儿童常见心理问题 学习负担过重,竞争加剧,课外补习时间延长、唯分数论等等,导致孩子对学习缺乏兴趣、记忆力减退、疲劳、视力下降等。 表现:课堂上东张西望或者看动画书、玩东西;上课打瞌睡;作业拖延、马虎等。 学习问题 避免学生出现“习得性无助” 狗鱼综合症: 狗鱼被放置在一个用玻璃隔开的鱼缸中,鱼缸的另一半里养着一些小鱼,可望而不可及。这条饥饿的鱼进行了无数次尝试,但结果总是撞到玻璃上。它最终明白了,自己无论如何也够不到那些小鱼。 然后把玻璃隔板拿掉,但是狗鱼并不去袭击小鱼。 尽量让孩子体验成功,建立自信! (一)小学儿童常见心理问题 目前大多数小学生都是独生子女,在家庭中交往对象多为成人, 是在“自我中心”的顺境下生活的,容易出现任性、依赖、固执等特点。 表现:以自我为中心与人交往,不能很好地沟通、协调,人际交往技能缺乏,导致受到排斥、冷落等。 交往问题 (一)小学儿童常见心理问题 可以分为过失型和品德不良型。前者是对组织纪律和一般生活准则的触犯或违背;后者时对社会道德规范、集体利益等的违背和侵害。 主要表现为攻击行为、撒谎、偷窃、自暴自弃、叛逆等。 行为问题 (一)小学儿童常见心理问题 小学生的学习、交往、个性发展等都会受到情绪问题的消极影响。在实际生活中,我们往往只注意到儿童表面的行为表现,忽略了这种表现的深层因素。 情绪问题主要有急躁冲动、焦虑、恐惧。 情绪问题 (一)小学儿童常见心理问题 中国的家长历来很重视孩子的安全问题,对他们百般呵护甚至溺爱,因此造成孩子 如同温室里的花朵,经不起任何风吹雨打,意志力薄弱。 表现为意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性;做事容易半途而废,不能经受正常竞争,不能正确地面对挫折。 意志问题 自身因素 脑重 社会因素 学校因素 (二)小学儿童心理问题的成因 家庭因素 (二)小学儿童心理问题的成因 自身因素 遗传素质 气质类型 身心发展特点和心理需要 (二)小学儿童心理问题的成因 家庭因素 教养方式不当 父母的示范 家庭气氛不和 (二)小学儿童心理问题的成因 学校因素 教育方法不恰当 学习负担过重 未关注儿童心理健康 (二)小学儿童心理问题的成因 社会因素 大环境下的教育理念 急于求成、浮躁的学习之风盛行 社会竞争的加剧 四 小学儿童心理问题的对策 华生:环境决定论 我们能做什么? 我们改变不了社会环境,但我们能坚守自己的教育理念;我们改变不了客观现实,但我们能帮助孩子改变认知;我们改变不了遗传素质,但我们能提供好的成长方法。 对策一:树立自信 对策一:树立自信 心理暗示法: 练习“我能行”。在做事和做作业以前,暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、“我能很好完成这些作业”。 这样会产生我要努力把这件事做好的信念,自然就会想出如何去完成这项工作的万法,就会排除各种困难,直至成功。 改变走路的姿势 行走时抬头、挺胸,加快步伐且迈得有弹性。 心理学家发现懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心。回去让你的学生试试看! 对策一:树立自信 正视他人 抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家,我很自信,我肯定比你强。不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到什么都不如你,甚至怕你。因而要 经常练习正视别人,使自己的眼睛为自己工作,就是让自己的眼神专注别人,以增强自信,也是一种礼貌的表现。 对策一:树立自信 鼓励儿童当众发言 当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口,这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。 鼓励儿童在上课时尽量争取当众发言,畅谈自己的见解,不要怕说错,这样恐惧感就会逐渐消除,就会不断增加信心,下次更容易发言。 对策一:树立自信 对策二:学习方法指导 对策二:学习方
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