乒乓球的基本技术与战术欣赏.pptVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
乒乓球的基本技术与战术欣赏

第三章 乒乓球的基本技术与战术欣赏 教学目的:了解构成乒乓球技术动作体系的内容,技术动作的基本标准和完成技术动作时需要注意的关键点;了解乒乓球技术的基本战术,对乒乓球技术作为战术手段进行分析。 第六节搓球技术 搓球是接发球的基础技术,也是一般比赛中最常的接发球方法。它是在近台还击下旋球的基本技术,属于控制性的技术,并为进攻制造机会。 搓球技术包括正手搓球技术、反手搓球技术、摆短技术和晃搓技术。 ppq03.rm第44分30秒开始至最后 ppq04.rm开始至最后 ppq05.rm开始至第三十九分 第七节 弧圈球 1.弧圈球是以旋转与速度为主要的进攻性技术,是乒乓球比赛中进攻得分的主要手段。弧圈球技术几乎为世界所有优秀选手所采用。 2.根据弧圈球技术的旋转特征可分为高吊(加转)弧圈球、前冲弧圈球和侧旋弧圈球。 ppq05.rm第三十九分53秒至最后 ppq08.rm开始至第三十九分40秒 第八节 乒乓球的基本步法 步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法,它是乒乓球击球环节中的一个重要组成部分。乒乓球步法要求是判断快、移动灵活。 乒乓球步法有大、中、小三种不同范围;有向前、向后、向左、向右、斜前方、斜后方等不同移动方向;有平动、滑动、跳动等。 一、单步 单步: 具有移动简单,范围小,移动比较平稳、灵活等特点。一般在来球距身体较近使用。以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前、后、左、右不同方向移动;移动完成后重心随之跟上,然后再击球。 单步图: 二、并步(也称换步或滑步): 并步移动的幅度要比单步大些,由于没有腾空动作,有利与保持身体重心的稳定。先以来球异侧脚蹬地向来球方向移动,另一脚随即向同方向移动一步。 并步图: 三、跨步 跨步:跨步移动的幅度较大,近台快攻打法在还击正手大角度来球时用此步法较多。但由于一只脚移动幅度大,常会降低身体重心,影响下一次步法的起动,故很难连续使用。跨步是以一只脚向前、后、左、右的不同方向跨出一大步,身体重心随即移到摆动腿上,另一只脚跟过去半步,再挥拍击球。跨步图: 四、跳步 ppq14.rm第八分34秒至第十一分30秒 跳步:跳步移动的范围比单步、跨步都大。跳步移动时,常有短暂的腾空时间,这对于保持身体重心的稳定产生一定的影响,通常要靠落地时膝、踝关节的缓冲动作来缓解。启动时来球异侧方的脚掌内侧用力蹬地,两脚同时离地,向左右前后方向移动。当移步完成时,身体重心也随之落在持拍手侧的脚上,同时挥臂击球。 五、交叉步 特点:交叉步移动的幅度比前几种都大,它主要是用来对付离身体较远的来球。 要点:启动时来球方向的异侧脚前脚掌内侧蹬地,使身体重心向来球方向移动,并转为与来球方向同侧的脚蹬地。同时身体向移动方向转动。来球方向的异侧脚从另一脚的前面跨过,在落地时挥拍击球。交叉落地后,另一脚快速移动到外侧支撑制动,并快速还原。ppq15.rm第二十八分40秒开始至三十三分 第九节 乒乓球的基本战术; 1、发球抢攻战术(ppq16.rm第九分12秒至第28分) 2、接发球后抢攻战术(ppq16.rm第29分14秒至39分) 3、相持战术(ppq16.rm第46分17秒至最后) 4、打法类型(ppq17.rm第34分30秒至最后) * *

文档评论(0)

ailuojue + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档