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做一個愛情高手—談現代人的感情經營 交通大學 許韶玲 為什麼兩個人會互相吸引？ 1.特質互補 2.特質相近 3.理想我的追尋 4.家庭成長背景的影響 怎樣的組合最速配？ 1.哪些東西相近？ 2.哪些東西互補？ 喜歡與愛情的差異 1.欣賞與好感 2.依賴與平等對待 3.獨占與分享 兩性交往的進程 1.土風舞階段—大團體約會期 2.方塊舞階段—小團體約會期 3.宮廷舞階段—不固定約會期 4.華爾茲舞階段—固定約會期 理想的關係進展 從大團體活動到 小團體活動到 兩人世界到 對方家庭 問題與討論 男人或女人較容易投入一份感情？ 親密關係三部曲 1.見山是山：你認為的他(她)跟實際上的他(她)一致。 2.見山不是山：你認為的他(她)跟實際上的他(她)不一致。 3見山又是山：你認為的他(她)又跟實際上的他(她)一致。 見山又是山沒有終點 雖然每個人都是一個穩定的個體，但是人生是一個不斷發展的歷程，因此每個人其實都不斷的在改變，所以我們會說：你怎麼會這樣？你變了？然而其實對方也常常常會覺得你也跟以前不一樣了，因此見山又是山只能趨近，較難完全達到。 關係的持續與經營 在雙方承諾彼此的關係之後，會漸漸的從蜜月期進入穩定期、再進入衝突期，在衝突期中，雙方漸漸將之前隱藏的真實自我坦露在對方面前。換言之，此時兩人有更多機會認識對方，包括缺點與限制；此外，兩人之間的權力關係也在此時期漸漸取得平衡，不再一方主動用心，努力呵護、一方被動接受照顧，享受被呵護。 關係的持續與經營(續) 換言之，當關係進展至此時，雙方都將對方當成自己人，也就是在這種反正已經是自己人的心態下，對方的付出從此被視為理所當然、對方令自己不喜歡的個性或行為也理所當然應該為自己改變，甚至原本欣賞的對方優點，如今也漸漸變成缺點。再加上兩性在社會化過程中學習了不同的溝通模式與表達方式，因此溝通習慣的差異也常常造成雙方的誤解與不舒服。 如果此時再加上雙方家人或第三者的介入，常常會將事情弄得更糟。兩性之間相處最困難的應屬此階段。 問題與討論 在關係進入穩定期後，男人與女人對關係的期待與投入是否有差異？ 穩定期後的相處 衝突是關係穩定之後的常客 衝突從何而來 一、差異與衝突的關係 二、期待(希望對方改變)與衝突的關係 三、 溝通方式與衝突的關係 穩定期後的相處(續) 一、差異與衝突的關係 差異來自於雙方在個性、思考模式或價值觀、生活習慣等方面 差異容易產生衝突，注意是”容易”，而”非”必然” 差異是否造成衝突端視差異對對方所造成的影響以及雙方對差異的態度、知覺與反應而定。 穩定期後的相處(續) 二、期待(希望對方改變)與衝突的關係 『求求你，請你不要常常說你在說什麼阿！聽了很不舒服耶！』 『可不可以不要每個週末都要我陪你，我很忙耶！你如果無聊，你不會去找朋友嗎？』 『我覺得你還是要再唸研究所比較好，否則到時候我研究所畢業了，你只有大學畢業，那你會不會有壓力？』 穩定期後的相處(續) 『如果要繼續在一起的話，我覺得你應該要跟我到南部去…』 『哪有人像你脾氣這麼壞，你如果再不改，我會受不了。』 『可不可以不要每次我講話你就一直要教我怎麼做，你不會安慰我嗎？。』 穩定期後的相處(續) 『人家的男朋友都對他們的女朋友很好，只有你都是我在對你好。』 愛在心裡口難開一劇 男主角對女主角說：『因為妳，讓我想改變我自己』 的確活在愛的國度時，我們會希望自己變得更好，讓對方更喜歡我們自己，那個時候，我們真心願意為對方改變，改變的動力就是這麼奇妙，就只是因為愛。 穩定期後的相處(續) 可是從幾何時，我們開始為了對方哪裡哪裡不好、哪裡哪裡須要改變而爭吵不已，而爭吵的雙方都看不到自己的缺點或限制，也看不到那種只想對方改變而不覺得自己也需要改變的霸道蠻橫。 穩定期後的相處(續) 三、 溝通方式與衝突的關係 馬上講(立刻解決)與等一下講(以後再說) 常見的一個衝突是： 爭執發生時，一方希望馬上談清楚，另一方希望以後再說，這樣的差異可以反映出兩個人解決問題方式的差異，前者比較是有問題應該要馬上處理，這樣的人比較能容忍衝突的發生，並且比較有意願與能力面對問題，同時比較不 穩定期後的相處(續) 能忍受問題延宕或未解決；相反的，後者則就比較不能忍受衝突的發生，並且比較不願意面對或處理問題，同時比較能忍受問題擺著不解決。於是究竟要什麼時候處理變成了衝突的衝突了，兩人之間非但衝突還未解決，卻又因著衝突處理模式的不同衍