自我发展管理演示版（2天版）.pptVIP

课程内容 第一讲 学习力管理 第二讲 职涯规划管理 第三讲 高效时间管理 第四讲 减压与生活平衡 课程目标 学会如何更加有效地学习 能够更好地规划自己的职业生涯 提高时间管理能力 更加有效地应对压力 使工作和家庭之间获得更好的平衡 第一讲 学习力管理 一、学习力管理要点 认识不断学习的重要性 认识现代组织面对的挑战 确定组织中哪些因素有助于学习 经理需要不断学习 变革的速度日益加快 经理的角色不断更新 提供的信息急剧膨胀 从业的模式超越传统 管理者如何做学习带头人 训练、提问和反馈 辅导 指导 职岗轮换 二、各种学习方法 认识不同的学习风格 发掘自己在学习上的优势 认识学习风格的重要性 认识不同的倾向和风格 掌握适合自己的学习策略 取得最好的学习效果 学习风格的类型 行动型 思考型 理论型 经验型 三、善于思考的实践者 认识反思对学习的重要性 考察某些反思模型 改进反思技能 为什么要关注反思 从经验中学习的最关键的部分 帮助我们搞清他人的思想和理论在实践中是如何运作的 可以使我们严格地分析和理解我们的所为 反思环 反思的类型 反思使是一种高度灵活的学习方式 反思的一个重要元素使试验 反思的两种类型：事后反思和事中反思 如何更好地反思 自我训练去辨别工作中的特定事件，认真加以反思 恰当安排时间去反思一些事件 利用日记或日志纪录你反思的结果 与其他人共同讨论，分享他人的经验 第二讲 职涯规划管理 一、自我发展规划 掌握职业模式的变化规律 理解职业模式变化对个人就业的影响 发掘职业生涯中学习的主要任务 规划自己的职业生涯发展 新思想与新趋势 人们不再局限于某个组织甚至某个行业 工作的变化非常频繁 很多组织只维持一个较小的核心 大量业务转包给临时的签约人员 倾向于忠实于自己的行业，而不是某个特定组织 以积极灵活的方式和态度看待所从事的职业 职业具有更大的不可预见性和不确定性 个人应该怎么办 按照你自己的时间安排你想干什么 应付更大程度的不确定性和不可预见性 无论处于何种情况下，都要估计和预测形势和前景，练就一套反思职业生涯的本领 制定一个可持续发展的个人规划 坚持不懈地学习 如何规划 反思自己的目标 确认发展的需求 决定如何学习 行动规划 – 涉及的人员、场所和日程 学习的途径和方法 学院和大学的课程 脱产培训 在职培训 上级督导 学习小组 自学 开放式灵活的学习 二、自我认识的重要性 认清自我认识的重要性 考察自我认识的方法 掌握怎样能够自我认识 为什么管理者需要自我认识 可以发挥其优势和强项 及时提高和弥补自己的弱点和不足 明确自己的社会观 理解人与人之间的观念差别 有助于更为有效地解决困难局面 自我认识是一种基本的情商 了解自己的情感 控制情感 激励自己 识别他人的情感 处理好相互关系 三、不同的社会观 考察关于感知的不同观点 反思你自己的感知 什么是感知 Kelly认为，我们对世界的看法是经验和理解复杂混合与交织的结果 Andrew Kakabadse 等人把它定义为： 这是一个过程，人们通过它选择、组织和解释外部的感官刺激和信息，使它们形成条目和类别，这些条目和类别与他们个人的观察事物的参照框架和世界观相互一致 四、正确看待多样性 考察个人、思想和文化的多样性 辨别和接纳多样性的策略 个人的多样性 能力 倾向性 价值观 文化的多样性 组织也有其文化上的多样性 日益增长的跨国跨境贸易使文化多样性凸现 不同的文化背景导致不同的宗教、习惯、伦理道德、价值观，行为方式 需要避免偏见、成见甚至歧视 接受多样性积极的策略 第一个立场是你自己的立场。你自己感觉这种局面如何，你怎么想 第二个立场就是站在他人的立场，以他人的观点观察局面 积极地以第二立场观察和考虑问题 无条件积极关注 作为一个普通人，让人感到诚实和坦率 嘉奖、容纳和信任 设身处地理解他人 第三讲 高效时间管理 一、利用时间的方式 认识时间管理的潜在益处 认清管理时间的各项障碍 掌握各种管理时间的关键工具 描述管理时间的某些方法 掌握各种时间日志的使用方法 时间管理的好处 花费于处理危机的时间可以减少 带回家的任务会减少 减少焦虑和紧张压力 可以高度集中精力于有成效的事务 可以腾出更多的时间做长期的项目 能更好地设法解决复杂问题和挑战 精力更加充沛 时间管理上的障碍 害怕 优柔寡断 思想迟钝 把过多时间用在不重要的事上 追求尽善尽美 拖拉推诿 工作狂 使工作有成效“做该做的事” 确定生活目标 设置/认定工作目标 目的明确 安排处理任务的先后顺序 委托代办 适时说‘不’ 分析当前时间利用的状况 时间管理的核心 鼓励和加强时间意识 整理清楚由其他原因引起的时间问题 确认那些由于自己引起的时间问题并设法改进 采取积极态度，分析自己的现有状况和