广东署山市2018届中考政治第1课时悦纳自我调控情绪复习考点课件.pptVIP

*/22 知识方面： 本节课我的收获 能力方面： */22 课后作业 《课时作业》P1 */22 */22 1、（2015?广东）某中学八年级(1)班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。这个活动( ) A．能够帮助学生消除自卑的心理 B．能够彻底解决学生的心理问题 C．有利学生正确认识和评价自己 D．是通过他人的评价来认识自己 【步骤】一审设问：规定性词语 。二审题肢：错误的有 。正确的有 。存疑的有 。三审材料：who 。What 。结果 。关键词 。正确答案 。 一、单项选择题 这个活动 A错，“消除”太绝对。B错，“彻底”太绝对 C、D 学生 开展活动 体验式、发现珍宝、优点轰炸、自我评价 C符合题意。D跟题意无关 C */22 2、（2013?广东）四川芦山地震后，部分学生出现震后心理创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调控情绪的主要方法是 （ ） A．心理换位法 B．注意转移法 C．精神升华法 D．自我暗示法 心理换位法指的是站在对方的角度思考问题， A不符合题意。注意转移法指的是将不良情绪转移到其他事物或活动中去，B符合题意。精神升华法指的是将不良情绪化为积极而有益的行动，C不符合题意。自我暗示法指的是自己提醒自己，D不符合题意。答案选B。 B 【步骤】一审设问：规定性词语 。二审题肢：错误的有 。正确的有 。存疑的有 。三审材料：who 。What 。结果 。关键词 、 。正确答案 。 这种，调控情绪方法 A、B、C、D 学生 调整情绪 听音乐 做运动 */22 3、（2015?广东）诗人席慕容的《青春》写道：“青春是握在手里的细沙，不知不觉已然漏去，青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去，青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。”这诗句告诉青少年（ ） A．青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B．青春是矛盾的，要促进生理和心理的协调 C．青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望 D．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 【步骤】一审设问：规定性词语 。二审题肢：错误的有 。正确的有 。存疑的有 。三审材料：who 。What 。结果 。关键词 。 正确答案 。 这诗句告诉青少年 A错，“尽情享乐”不符合正确的价值取向 D B、C 青春 是…… 已然漏去、瞬间逝去、它已离去 D符合题意，应选D D -1- -1- 超级中考班·思品总复习 第1课时 认识自我，调控情绪 超级中考班·思品总复习 第1课时 认识自我，调控情绪 超级中考班·思品总复习 第1课时 认识自我，调控情绪 超级中考班·思品总复习 第1课时 认识自我，调控情绪 超级中考班·思品总复习 第1课时 认识自我，调控情绪 * */22 */22 1、了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。 2、理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 3、悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 */22 考 点 年份 考 查 点 题型 考 频 1、认识自我 2008 认识自我的方法 单选 基础考点 2011 认识自我的方法 单选 2014 认识自我的方法 单选 2015 认识自我的重要意义 单选 2017 悦纳自己，欣赏别人 单选 2、调控情绪 2010 调控情绪的合理方式 单选 重要考点 2012 情绪的相通性和感染性 单选 2013 调控情绪的方法 单选 2016 调控情绪的合理方式 单选 2017 调控情