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新生心理适应团体活动方案 （新生适应专题） 2010年9月 一、目标：促进新生对大学生活环境的适应，增强其归属感。 二、活动程序 1、暖身游戏： 目的：调动积极性，打破坚冰。（10分钟） 主持人开场白: 1、先自我介绍一下 2、各位同学，你们刚刚来到大学，可能有些担心、不安，也有些兴奋、不知所措，对未来的大学生活有很多的期待，也有很多的迷茫。刚刚到浙江树人大学，可能周围一个认识的同学都没有，不知道周围的同学性格如何，好不好相处，不知道班里的同学都是什么样子，今天，我们利用这个时间，相互认识、了解一下，希望从一开始就能让大家融入我们的班级，融入树人大学，更快地适应大学的生活。 为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，每一次活动中，专注坦诚目的：在活动中获得积极的情绪体验。操作： 目的：形成成员的归属感，促进彼此之间的相互了解操作：成员手拉着手围成圆圈后，下令当听到“”后，成员必须迅速组成人的小组继续根据不同的口令组成不同的小组。??对于每次活动中“无家可归”者，可以听听他们的感受。目的：操作： 目的：操作 目的：操作 引导者鼓励大家看到自己的独特性,正因为自己与别人不同而美，相信因独特而美丽。不同的成员可以找到彼此面前，真诚地赞美对方的身体部位，如你的鼻子很小巧；你的眼睛很有灵性等等，切忌不要浮夸，也不要抓住别人的缺陷大加赞美。 原则是真心、真诚、真实，尽量挖掘他人不易觉察的优点。一位成员表达时，其他成员都要倾听、观察、思考，被夸奖的成员要体验、感受，每一位成员都要轮流站在被关注的地方被其他成员“轰炸”一次。2010年11月 一、目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。目的：操作： 目的：操作目的：操作 道具：背景音乐（可以选用轻快一点的音乐做背景） （3） 心有千千结（15分钟） 目的：增强成员之间的凝聚力和创新能力 操作：主持人让每组圈着站成一个向心圈。主持人说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开　告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。如果过程中实在解不开，主持人可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 主持人可以这样引导：在解开绳子的过程中需要密切合作，共同想出解开绳子的办法，正如在团队中解决某些问题一样，如果有的人使劲，有的人泄劲，有的人干活，有的人说风凉话，大家不沟通合作，那么这个团队就是一个失败的团队，当然也无法做成任何事情。 6