《快速跑》教学课件.pptVIP

该课件由【语文公社】友情提供 快　速　跑 兰州四十六中学 汉峰 教材简析 跑这项教材，不仅是用以锻炼学生的身体，同时也具有重要的实用意义。快速跑的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，它是通过较短距离的跑，发展快速奔跑能力。 快速跑的练习中，有两点需要解决，一是解决学生腿部肌肉力量不够，抬不起大腿，步幅偏小的问题；二是解决跑的频率问题。 学情分析 八年级学生有一定的快速跑基础，平时课堂中有过起跑与途中跑的练习，学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。 教学目标 认知目标：通过学习，使学生基本掌握快速跑跑动作方法。 技能目标：发展学生速度、灵敏、协调等运动素质。 情感目标：让学生以积极进取的态度和行为参与锻炼，增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。 教学方法与手段 教学方法采用讲解示范、提示、分组练习、自评互评等方法引导学生进行练习。 运用游戏教学法，通过火炬传递游戏，能够极大激发学生的运动兴趣，进一步加强学生之间的相互合作和团队意识。 教师采用了生理和心理两种放松方法。在舒缓、轻柔的音乐声中，使学生心理慢慢平静下来；通过敲打等肢体动作，使身体得到全面放松。 教学过程：准备部分 　　游戏：１、“石头、剪刀、布” 　　　　　２、摸脚 　　　　　３、踩影子 　　 　　　进行简单的身体活动，调动学生积极性。　　　 教学过程：基本部分 快速跑素质练习 　　　原地摆臂 　　　原地高频跑 　　　记数跨步 　　　快速跑 　　　　以发展学生步幅与频率的练习为主，让学生体会正确跑步姿态。 教学过程：游戏 “火炬”接力游戏 　　 　　　在这里，游戏的设计要符合学生的心理，比如目前正是奥运会刚结束期间，给学生设计一个与奥运有关的游戏，学生兴趣浓，同时又是一次有意义的爱国主义教育，培养学生的民族自豪感。 教学过程：结束部分 整理放松 学生自评、教师总结 　　学生通过自评形式，了解了自己本课的学习情况，也是对课堂内容的一次加深记忆。 　　 场地、器材 操场 录音机一台 红丝带若干 旧报纸若干 预计课的效果 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃。 预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。 请　各　位　老　师　指　正 ２００９.４ * *