2014年高血压中医药科学防治.pptVIP

你我共同参与 科学防治高血压 （发现、管理、治疗每一位患者） （防治高血压从生活细节做起） 什么是高血压？ 收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg. I期高血压140～159mmHg／90～99mmHg 2期高血压≥160/100mmHg 3期高血压≥180/110mmHg 高血压的危害 头疼 眩晕 心悸气短 失眠 肢体麻木 对血管的损害 对心脏的损害 高血压的治疗 改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。 降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。 高血压的饮食 控制热能的摄入 限制脂肪的摄入 适量摄入蛋白质 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品 膳食宜清淡 ，多吃绿色蔬菜和新鲜水果 忌食用兴奋神经系统的食物 适当增加海产品摄入 高血压的心理治疗 高血压病是一种心身疾病（心理生理疾患）。精神、心理因素与高血压发病有密切的关系。长期情绪紧张，心理负担重如恐惧、恼怒、狂躁、失意、怨恨、焦虑等都能使中枢神经处于兴奋状态，内分泌功能发生变化，并通过一系列升压机制使血压升高 创造舒畅、和谐的家庭氛围 保持良好的心态投入工作 高血压的中医治疗 许多中药都具有降低血压的作用，如中医认为降血压不仅需要疏通血管、清理血液中