教师职业倦怠的原因及应对办法.docVIP

教师职业倦怠的原因及???? 通过听取北京师范大学伍新春教授的讲座，使我明白职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付，而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。这里所说的外部要求，可能是他人设定的，也可能是自己设定的不切实际的目标。职业倦怠是每一个面临的共同问题，应该引起我们的重视。????一、教师职业倦怠的症状和表现????职业倦怠有多方面的症状和表现。首先，精力耗竭。表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧。其次，人格缺失。对学生抱消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬。第三，成就感降低。对自己的工作常常看不到成就，对困难不愿努力去克服，甚至产生放弃教师职业的消极想法。????职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。我们发现，在教师中这种情况比较普遍，应引起社会的广泛关注。????二、造成教师职业倦怠的原因????造成教师职业倦怠的原因是多方面的，主要有以下四种：????1．职业因素。教师被认为是社会上最崇高的职业，家长、学生及社会各界对教师的期望越来越高，增加了教师的工作压力。同时，教师还是一种多角色的职业，既是知识的传授者、家长的代理人、学生集体的领导者，又是学生的朋友、知已和心理治疗工作者。面