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羽毛球小学教学计划 小学羽毛球训练计划一 　　全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高学生运动能力及羽毛球运动技术水平。把学校的体育工作做的更好。现订本年度羽毛球训练计划如下： 　　一、训练目标： 　　1、普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。 　　2、加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。 　　3、学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 　　4、为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。 　　5、进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。 　　二、参训运动员： 　　吴睿 王柯涵 肖航 余泽涛 杨建鑫 杨雪晴 张陈璐 陆恒威 李柏鸿 贺 周宇豪 马玉琨 沈琳 　　三、训练时间及地点： 　　时间：3：305：00 　　地点：天健馆 　　四、训练要求： 　　1、训练期间穿运动服、鞋带好球拍，准时到达训练场。 　　2、不无故缺席和迟到、早退，有事要先向教练员请假。 　　3、服从教练员的训练安排，严格遵守训练管理制度，努力完成训练任务。 　　4、发扬好团队精神和集体主义精神。 　　五、训练内容纲要 　　1、身体训练 　　①一般身体素质训练 　　A、跳短绳 B、400米，1500米 C、仰卧起坐 D、哑铃 　　②专项身体素质训练 　　A、四方球训练 B、8米折反跑 C、两点多球，重复球训练 D、组合球练习 　　2、技术训练 　　①发球，接发球。 　　② 击高(平)远球技术; 　　③上网步法和网前挑球技术; 　　④吊球技术 　　⑤搓球技术 　　⑥网前击球技术 　　⑦上网步法和后退步法 　　⑧挡网前球技术与杀球技术 　　⑨拉、吊上网练习(直线与斜线),杀球上网练习(直线与斜线) 　　⑩全场步法综合练习 　　3、战术训练 　　单打战术 小学羽毛球训练计划二 　　为丰富学生的课外文化生活，我校广泛地开展学生课外活动。其中，在全校开展了羽毛球兴趣小组的活动，是由学生本人自愿报名参加。 　　一、指导思想 　　认真履行“健康第一”的办学理念，使学生在德、智、体、美、劳五育各方面全面发展。充分调动学生的积极性，丰富学生课外文化生活。使学生寓学于乐，在活动的过程中学习体育基本知识，发展其基本的运动能力。 　　二、具体措施 　　1、注重学生学习兴趣的培养 　　本课是学生自己选择项目，兴趣性较强，学生也乐意学习。因此，应根据学生的兴趣进行本学期的教学。 　　2、注重学生自觉性的培养 　　培养学生学习的自觉性，从“要我学”变为“我要学”，使学生在兴趣的基础上积极主动地参加学习和锻炼。 　　3、注重基础知识的学习 　　本着打好基础的前提，对学生所传授的知识和技术动作都较简单，注重基础。 　　4、要普及又要抓重点 　　全班同学基础很不一样，有些同学以前根本每打过羽毛球，只是兴趣使其报名，这一部分学生完全没有接触过这项体育项目，而且平时参加锻炼的时间和机会也比较少。但有一部分同学以前曾经参加过羽毛球队的训练，他各方面素质都比较齐全，就存在“吃不饱”的现象。因此在教学过程中就要注意这些问题，有目的的进行训练和教学。 　　5、多开展各种形式的羽毛球比赛 　　开展各种比赛，培养学生学习积极性，锻炼其胆量和勇气。对课堂气氛的融洽有非常好的效果。 　　6、培养学生的综合素质 　　在要求学生完成好规定的羽毛球内容的同时，对学生进行思想品德教育，培养其集体主义精神以及吃苦耐劳、敢于拼搏、团结协作、遵守纪律的精神。 　　每周的训练具体安排如下： 　　周 次、教学内容 　　2 　　(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 　　(二)准备活动：肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节 　　(三)教学内容： 　　1、介绍羽毛球运动,身体素质练习 　　2、熟悉球性：正手颠球 　　3、步法练习：垫步、交叉步 　　3 　　(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 　　(二)准备活动：臂绕环、扩胸、腰腹、下蹲、全身、跳跃、腕踝关节 　　(三)教学内容： 　　1、学习握持球拍,熟悉球性练习 　　2、身体素质练习 　　3、复习垫步、交叉步 　　4 　　(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务 　　(二)准备活动：上肢、腰腹、下肢、游戏：投掷羽毛球 　　(三)教学内容： 　　1、学习正手接