世界上最受欢迎的7种食用油.pdfVIP

世界上最受欢迎的 7 种食用油 导读：随着社会的发展，收入的增加，人们对食用油的需求从简单的炒菜烹调上升到健康营养的高度， 市场上食用油的品类也日益繁多，令人眼花缭乱。同是食用油，它们的营养价值、化学成分、功能特性、 运用方法都不尽相同。哪一种食用油更适合我们日常食用，更利于我们的健康，各种食用油怎么运用更好？ 读完这篇文章，面对琳琅满目的食用油您就不再迷茫了。 目前，常见的食用油多数为植物油，包括橄榄油、大豆油、粟米油、花生油、棕榈油、芥花籽油、葵 花籽油、芝麻油、米糠油、葡萄籽油等。动物油则包括猪油、牛油、奶