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20.30.40.50 岁女人的健身方式
2010-02-08 14:38:40 来源: 网易女人 跟贴 8 条 手机看新闻
当你对身体某一部位开始重视的时候，你真的需要开始塑形了，因为连你自己都看到了不完美的地方，所以制定
一套有效的健身方式是你的目标。身材变好了，无论你穿上哪种泳衣，都会让别人投来羡慕的眼光。下面，针对各个
年龄段制定了几个塑形动作，希望对大家有所帮助。
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20 岁 关注你的重心
关
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