中医四季养生与健康幻灯片.pptVIP

我国的健康状况 人的寿命应该是120~150岁。 世界卫生组织对年龄的划分： 　 　　44岁以下为青年 　　45—59岁为中年 　　60—74为准老年 　　75—89岁为老年 　　90岁以上为长寿。 　　　总体来说，国民体质呈下降趋势，八成亚 　健康，“白领”比例更高。0—5岁儿童身高达不 　到国际标准，1亿多高血压患者，5千万糖尿病 　人，占世界1/3，每年新增恶性肿瘤160多万， 　因病死亡率，心梗27.5%，脑中风25%，恶性肿 　瘤25%。 亚健康：健康与不健康的第三状态 疾病——亚临床——亚健康——健康 10% 80%—85% 5% 健康危机： 清华两中青年骨干英年早逝； 浙大运筹学带头人36岁, 博导； 42岁傅彪，46岁高秀敏…. 知识分子平均寿命从10年前59岁降到53岁，比我国平均寿命低。 “过劳死”27个危险信号 占有7项以上，既是过度疲劳危险者，占10项以上就可能 在任何时候发生“过劳死”。 1.体重突然变大，出现“将军肚” 2.易疲劳，精力差，不名原因的疲倦和乏力，适当休息 后仍不能缓解 3.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，并难以控制自己的 情绪。 4.性欲下降，性功能减退，男性出现阳萎