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睡眠好 身体好备课人：教学目标 、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。 、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点 学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。 教学难点　　、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。 教具（课前准备）：投影片 教学时间：课时 一、导入新课 表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。 教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。 二、学习新课 学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2) 早起有利于锻炼身体。　　3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。” 怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。 、认识睡眠的重要性。 讲述：睡眠的重要性。 讨论：学生每天应该保证小时的睡眠时间，这是为什么？ 提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间） 讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容） 1) 为什么睡觉前不能吃得过饱？ 2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？ 3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？ 4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？ 了解睡姿与睡眠的关系。  讲述：蒙头睡觉害处多。  看图说：哪种睡姿好？  板书： 睡眠好身体好  睡眠时间保证10个小时睡觉前：不喝酸、甜外饮料  睡觉时：被子适当，不蒙头睡姿：右侧身睡，卧如弓 反馈检测 、双休日你是怎样安排活动时间的？ 、下面哪些活动对？（出示挂图） 课后小结 学习每一天！享受每一天！快乐每一天！ 预防蛔虫病备课人：教学目标 、学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。 、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。 教学重点 学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。 教学难点 教育学生讲究日常卫生,，懂得预防蛔虫病。 教具（课前准备） 挂图、蛔虫的标本。 教学时间：课时 一、导入新课 谈话：有个，一日三餐都吃得不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你知道这是怎么回事吗？ 讲述：蛔虫是一种常见的寄生虫。人体内有了这种寄生虫，就是得了蛔虫病。 二、学习新课 蛔虫病的危害。 谈话：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病有什么不适吗？ 讲述：（出示挂图或投影片）蛔虫在人体内主要生活在小肠里面。小肠是人体吸收营养的地方，蛔虫在小肠里跟人抢食营养，这样，人体得不到足够多的营养，就会面黄肌瘦。蛔虫除了与人抢食营养外，还排放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内发展到一定程度的时候，就会到处乱钻。钻到胆道里，人就会得胆道蛔虫病；钻破肠子，人就会得腹膜炎；大量的蛔虫聚集在肠子里，会产生肠梗阻。这些都会严重危害人体的健康。 、预防蛔虫病 谈话：蛔虫病对人体的危害很大，那么我们应该怎么办呢？ 讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但是可以预防。蛔虫的繁殖有一个循环过程，就是蛔虫在人体内产卵后，卵随着人体的粪便排出体外，这些卵随着人体粪便有的进入泥土，有的粘在了瓜果蔬菜上。我们吃了这些带有蛔虫卵的东西，就会把蛔虫卵带进人体，进入小肠。蛔虫卵在小肠里孵化成幼虫后，进入人体血管内长大后又进入小肠吸食营养。如果我们把握好“入口”这一关，就可以大大降低患病的可能性。 讨论：预防蛔虫病的关键在哪里？ 得了蛔虫病怎么办？ 蛔虫病的危害很大，但只要我们注意饮食卫生，就能预防蛔虫病。 板书： 、预防蛔虫病 蛔虫：寄生在动物体内的寄生虫 蛔虫病：影响健康，影响发育 反馈检测 你是怎样预防蛔虫病的？说一说你的做法。 、蛔虫能引起哪些疾病？ 参考资料 、什么叫寄生虫？ 、蛔虫与蛔虫病 、怎样预防和治疗蛔虫病 、驱虫药有毒。 课后小结 冬季锻炼好备课人： 教学目标： 、使学生懂得冬季锻炼的好处。 、培养学生不怕冷、不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。 教学准备： 教师准备：长绳、短绳、体操棒、球类和投影片。 学生准备：毽子、橡皮筋、乒乓球、沙包。 教学时间：课时 一、导入新课： 讲述：冬天到了，雪花飞舞，河流冻结，许多小动物都钻到洞里睡大觉去了。你们看，小明向我们走来了。 表演：小明穿着厚厚的羽绒服