学会调节情绪 课件 4.ppt

第三课 善于调节情绪 长泰县第五中学 戴凤仙 * 第一框 情绪－奇妙的“窗口” 老奶奶忧愁： 雨天－－－小儿子的 洗 染 店 晴天－－－大儿子的 雨 伞 店 老奶奶乐呵呵： 雨天－－－大儿子的雨伞店 晴天－－－小儿子的洗染店 情绪的分类 喜：开心 愉快 欢乐 激动 痛快…… 怒：生气 气愤 不满 愤怒 讨厌……哀：伤心 难过 忧愁 痛苦 灰心…… 惧：紧张 害怕 担心 着急 不安…… 复杂的情绪 又气又怕 哭笑不得 爱恨交织 悲愤 惊喜 李白面对同样美丽的长江景色写出的诗句表达了不同的情绪 流放中： 楚江清若空 遥将碧海通 平生不下泪 于此泣无穷 无比痛苦的心情 李白面对同样美丽的长江景色写出的诗句表达了不同的情绪 轻快、喜悦的心情 大赦后: 朝辞白帝彩云间 千里江陵一日还 两岸猿声啼不住 轻舟已过万重山 有兴趣 积极、良好 志向 远大 情绪 无兴趣 消极、不良 胸无大志 情绪─ 奇妙的 “窗口” 1.情绪由一定的事物引起(物品、事件、言论) 2.情绪与本人的需要相联系。 一.情绪的含义 3.需要 满 足 不满足 积极肯定的情绪 消极否定的情绪 二.情绪基本类型：喜、怒、哀、惧 三.情绪的表现：面部表情、言语声调、身体姿势 四.情绪 变化 的特 点 随个人境遇和社会生活的变化而变化 情绪往往反映个人的兴趣和志向 课堂作业 （1）下面的词分别表达了哪些情绪？是通过什么表现 出来的？ 手舞足蹈 春风满面 （ ） 肝肠寸断 伤心欲绝 （ ） 暴跳如雷 拍案而起 （ ） 仓惶而逃 草木皆兵 （ ） （2）同样是下雨，什么时候你会觉得高兴？什么时 候你会觉得难过？什么时候觉得气愤？什么时 候觉得恐惧？ * * * * *