第五讲：骨质疏松症的误区幻灯片.pptVIP

———骨质疏松症的误区 喝骨头汤能防止骨质疏松 治疗骨质疏松症等于补钙 骨质疏松症是老年人特有现象，与年轻人无关 老年人治疗骨质疏松症为时已晚 靠自我感觉发现骨质疏松症 骨质疏松症是小病，治疗无需小题大做 骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生 骨折手术后，骨骼就正常了 骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动 7 8 9 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。 对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶。 简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常（人体内破骨细胞活性大于成骨细胞活性，导致骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。 骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。 患者应到正规医院进行诊断和治疗。 骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。 骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。 很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治