第六课做情绪的主人-肥西新仓学校.pptVIP

第六课 做情绪的主人 一、 丰富多样的情绪 教学目标 1. 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 2.了解情绪产生的原因. 3.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 　 小结 1、情绪具有多样性 2、情绪具有复杂性 3、情绪的产生在于人的内心需要是否得到满足，通过人的语言、动作、神态和表情等表现出来 小结：情绪犹如双刃剑 积极作用：可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，有利于身心健康 消极作用：降低人的活动效率和自控能力，做出令自己后悔甚至违法的事，不利于人的身心健康。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 肥西县新仓学校 裘先兵 1 .情景体验： 　　小强是一名初一的学生，在一次作文竞赛中获得全校第一名，对此他非常高兴，见人就说自己的作文水平高，兴奋的一夜没睡着觉，认为自己真了不起，这时觉得周围的一切都那么美好。可是好景不长，在第二次作文竞赛中他写跑题了，连鼓励奖都没拿到，这一夜他同样没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法再去面对同学和老师。第二天到学校时，小露同学说风凉话了：小强，作文比赛想得全校第一名没那么容易吧，上一次得全校第一名还不知道你是通过什么手段取得的呢？小强听了顿时火冒三丈，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去… …小露把这事告诉了班主任，小强知道自己这下可闯了大祸，既后悔又害怕… … 　　 （１）作文获得全校第一名后小强的心情怎样？ 　　（２）第二次作文竞赛成绩公布后，小强有什么反应？ 　　（３）听到小露说风凉话时，小强有什么反应？ 　　（４）当小露把自己的遭遇告诉了班主任后，小强的心情又如何？ 答案 （１）非常开心、兴奋 （２）苦恼、烦闷、焦躁不安 （３）十分气愤，无法控制自己的怒火 （４）既后悔又害怕 2.情绪的四大基本类型： 喜、怒、哀、惧 比一比 情绪是丰富多样的，那么人究竟有多少种情绪呢?据统计，在我国的文字中与情绪有关的词汇有近千个。下面同学们思考一下哪些词汇是描写情绪的，等会儿找同学回答看谁说的多且准。 在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上你的心情怎样？”找同学回答. 这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。如悲喜交加、爱恨交织、喜忧参半等． 3.情绪的产生 同学们讨论一下刚才我们看的一个例子,分析一下小强情绪产生的原因. (1)小强高兴的原因 (2)小强烦闷的原因 (3)小强愤怒的原因 (4)小强害怕的原因 答案: (1)他在作文竞赛中获得全校第一名 (2)在作文竞赛中没有得到名次 (3)小露同学说的风凉话 (4)他打了小露同学一拳被告到班主任那里 二、情绪与生活 人们常说:“愁能断肠” 。当然,肠子是不会真的愁断,但疾郁而死却有可能。小说《红楼梦》里的林妹妹,便是终日愁眉不展,对人对物,都透着一股凄伤 。终日郁闷,最后怀着满腔的愁怨,疾郁成疾而过早凋零。由此可以看出消极的紧张的情绪对人的 身体不利,减少人的寿命。 材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过许多名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。 这个材料说明了情绪对身体也有积极的影响. 学以致用： 你还能说出情绪对你有哪些影响吗? 例子：1、我平时的成绩不错，可就这次期中考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好，太紧张以致于翻来覆去睡不着。 2、我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我就变得脸红、结结巴巴。这些都是情绪对人的消极影响,那情绪对人有没有积极影响呢? 我的情绪小档案 1.估计一下,在上周七天中你有: _________天是愉快的 ____________天是消沉的 __________天是愤怒的 _________是恐惧的 ____________是焦虑的 2.分析各种不同情绪的