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《心理与健康》课程作业评讲（1） 重庆电大远程教育导学中心理工导学部 雷琪 不定项选择 1.ABCD 2.ABCD 3ABD 4ABCD 5A 6BC 7AD 8ABC 9ABCD 10ACD 一、问答题 （一）现代人面临的心理不适应主要有哪些？ 1、考核知识点：本题考核的知识点是第1章心理的不适应的表现。 2、常见错误：没回答完整。 3、提示答案或解题思路、方法 第一，原有价值观正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以以之为标尺的价值标签，出现价值观混乱。 第二，心理失衡现象日趋严重。 第三，知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大。 第四，网络依赖群体在扩大。 第五，归属感缺失现象在部分人群中扩散。 注意：现代人面临的心理不适应一共有5点，教材对这5点进行了详细的阐述，可以参考。 （二）简述台湾学者黄坚厚提出的四条心理健康标准？ 1、考核知识点：本题考核的知识点是第1章心理健康标准。 2、常见错误：和其他人提出的心理健康标准混淆。 3、提示答案或解题思路、方法 第一，心理健康者有工作，而且能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中得到满足。 第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，而且在于人相处时，正面的态度常多于反面的态度。 第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不作无谓的怨尤。 第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够做健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。 注意：本题考核的是黄坚厚提出的心理健康标准，一共有4条，还有其他西方的心理学家也提出了心理的健康标准，要区分开。 （三）比较悲观者和乐观者的处事特征？ 1、考核知识点：本题考核的知识点是第2章悲观者与乐观者的处事风格。 2、常见错误：对各自的处事特征描述不准确。 3、提示答案或解题思路、方法 （1）悲观者的处事特征 ①最坏的打算。②周密的心理安排，将焦虑具体化。 （2）乐观者的处事特征 ①对未来始终充满信心。②以解决问题为中心的处事方式。③积极的应对挫折。 注意：要比较两者的处事特征，就对各自的处事特征描述完整准确。 二、材料分析题 （一）通过分析以下两个例子，说明心理学与健康生活的关系。 （1） 超级病毒 据2010年8 月11日出版的英国《柳叶刀－传染病》期刊介绍，目前有一种新出现的不明原因的病症正在一些国家流行，一些西方医学家把这种病叫做“新德里金属—β—内酰胺酶1”，或者简称为NDM—1。由于许多发病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治疗，因而研究人员推测这种携带NDM—1的细菌可能起源于印度次大陆。据报道，这种病可以通过饮水等途径传染，表现症状为肠道感染，这种新型细菌对几乎所有抗生素都具有抗药性，死亡率很高。据报道，这种病毒对任何抗生素都抵御，也就是说，感染这种病毒的人无药可医。 （2）苏联翻译版的《巫术的见证人》中有这样一个例子：一个罪犯因犯杀人罪而判处了死刑，人们告诉他将用切断动脉的方法处决，人们把他押到刑场，向他展示了刑具，一把解剖刀，然后蒙上他的眼睛，接着在他的手臂上划了一刀（但是并没有划破皮），然后用一股细细的温水靠着他的手臂流去，给他一种血流的错觉，水不断在流，放在地上的水盆发出嘀嗒的响声，不久以后，犯人死了，和切断精脉死亡的症状完全一致。 ——摘自俄语版《巫术的见证人》 1、考核知识点：本题考核的知识点是第1章心理学与健康生活的关系。 2、常见错误：材料分析不准确。 3、提示答案或解题思路、方法 超级病毒的例子让我们明白，医学并不能解决所有健康生活所需要的身体安全问题，而《巫术的见证人》中的事例则让我们明白，我们的心理一旦出现问题，将会对身体产生极大的影响。综合这两者，那就是：健康的生活必须是躯体处于强壮和精神充满活力的状态。心理学关注健康的促进和维护，关注社会的稳定性，关注生活质量的提升和卫生保健费用的使用等。大量的日常生活经验证明，危险的行为和生活方式，是发生疾病和导致异常死亡的主要原因。而科学研究又进一步告诉我们，健康行为是由情感与动机、赞赏与惩罚、态度与信念、心情与特性等多因素模型唤起的。自然而然，这些都强有力地证实了心理学对健康生活的影响。 注意：本材料分析题有两个材料，因此要把两个材料都分析，然后找到共同点心理学与健康生活的关系。 （二）《症状自评量表—SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一。以下表格的内容属于强迫症状，请完成以下表的自测，并分析。 1分—从无 2分—很轻 3分—中等 4分—偏重 5分—严重 问题 得分 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 忘性大