第五章压力理论在理中的应用幻灯片.pptVIP

第五章 压力学说及其在护理中的应用 李秀艳教授 lixiuyan@163.com 2010年10月 1、何谓压力？你目前的压力是什么？ 2、压力的意义? 3、如何应对压力？ 内 容 压力与心理压力的概念 压力源探讨 压力致病的中介机制 压力的心身反应 压力的应对策略 压力理论在护理中的应用 压力（压力）是一种跨越时间、空间、人格与文化的全人类经历（验）。 压力（stress）指环境刺激引起人体的一种非特异性反应。非特异性反应是指无选择地影响全身的各个系统或大部分系统。 压力是来自内外环境的压力源的需求超过个人、社会等适应资源时产生的结果。 1、案例：职称考试，心 肌猝死。2、动物实验。 4、拉扎勒斯压力与应对模式压力源 认知评价 应对 结果 压力的意义 积极作用： 维持正常人体活动的必要条件 有利于提高人体的适应能力 使机体处于应对刺激的紧张状态 如果应激有利于机体在紧急状态下的战斗或逃避（Fight or flight），称为良性应激（Eustress）。 如果应激原过于强烈，可以引起病理变化，甚至死亡。称为劣性应激（Distress）。 目前心理压力的定义 研究者在20世纪，从生理学、心理学和社会学的角度给心理压力定义为：当个人觉察（通过认知、评价）到环境变化（压力源）对机体产生威胁和挑战时，做出的适应或应对过