大学生心理健康与班级建设.pptVIP

* 大学课堂里，老师在抛出一个问题后得到的往往是集体沉默或者是零星的回答。在这个喧嚣的时代，我们这些大学生为什么在课堂上如此沉默？ 要回答这个问题，请先看一下我们上课在干什么？手机、小说和周公，我们起码会与其一亲密约会。当老师一个问题扔过来时，咱正身在曹营心在汉。所以，多半问的是东家鸡，回答的是西家的狗。因为我们神游，所以我们沉默。 ? 再看一下我们回答问题前的心理挣扎。我要不要回答？这样大家会不会觉得我太爱表现了？这是多数人的心理状态，也是多数人的风格——“低调”。我们习惯了在QQ群里、在论坛里潜水，而网络上的习惯也转移到了课堂。此外，怕犯错，也是我们拒绝回答的原因。但是，无数想法观点正是在言语的交锋中产生，真理也是越辩越明的。旧时大学里学生与老师据理力争的情景还历历在目。其实，对于一个问题，你有你的观点，我有我的看法，这很正常，无关对错。林语堂在谈到中国人性格时有这么一句话，思想上过分的稳健会剪去人们幻想的翅膀。而我们的谨慎，我们的力求“完美”，也减少了我们与老师交流的机会，以及新观点的涌现。 除了在课堂上神游或潜水外，是否还有其他原因紧锁我们的嘴？对，内容。我们沉默的大多数原因是我们不知道说什么。在一个问题面前或许我们并不缺乏站起来的勇气，但是我们站起来要说什么，却是我们所惧怕的。对于一个问题的答案往往需要个人的理解，而回答的缺失，正是我们自我表达的缺失。自我表达是以我们的思考为基础。但当我们的思想枯竭时，我们的言语怎么会如同清泉般涌现？怎会在课堂上说出自己的观点？ 这世界给了我们太多的方便，“有百度，无难度”的口号已是人尽皆知。我们在如此方便的社会渐渐忘却思考，忘却了自我表达。大学里最珍贵的人才是能够发现问题的人，问题的来源是思考，是对一事物拥有自己独立的看法。但现实是这世界有太多事物，如网络等在代替我们思考。似乎有无数张嘴在替我们说话，但没有一句是我们自己的话。别人的观点我们怎么好意思说出口，这是赤裸裸的剽窃。所以我们沉默，所以没话可说。 这是个喧嚣的时代，网络民意汹涌澎湃，一言一行都有可能使重大事件进程改变。 但现实中，课堂里，我们为何沉默？每一次沉默都是一次思考机会的缺失。 听，何勇抱着吉他在《钟鼓楼》吼道，你怎么还不发言，你怎么还不发言？ 唉，我们怎么还不发言？ 我的家就在二环路的里边　　这里的人们有着那么多的时间　　他们正在说着谁家的三长两短　　他们正在看着你掏出什么牌的烟　　小饭馆里面辛勤的是外地的老乡们　　他们的脸色也象我一样　　单车踏着落叶看着夕阳不见　　银定桥再也望不清 望不清那西山　　水中的荷花 它的叶子已残　　倒影中的月亮在和路灯谈判　　说着明儿早晨是谁生火做饭　　说着明儿早晨是吃油条饼干　　钟鼓楼吸着那尘烟 任你们画着他的脸　　你的声音我听不见 现在是太吵太闹　　你已经看了这么长的时间你怎么还不发言　　是谁出的题这么的难 到处全都是正确答案　　是谁出的题这么的难 到处全都是正确答案　　我的家就在二环路的里面　　我的家就在钟鼓楼的这边　　我的家就在这个大院的里边　　我的家 我的家 我的家就在这个地球的上边 何勇 钟 鼓 楼 我上大学已经半年多了，如果说上学期没有好好学习是因为忙着体验新鲜的大学生活，现在这个学期，一切都慢慢适应了，但我却更加变本加厉——坐在电脑前，明知道没事干，也要无聊地登录QQ，无聊地和陌生人聊QQ。 这种感觉很可怕，若干学业堆在那里，每次的作业也都是事到临头抄别人的。学习，似乎成了我的副产品，娱乐才是重点。其实我也不是没有目标，我有，有若干的目标，但是好像失去了动力。我不止一次提醒自己，不止一次制订计划，不止一次重新开始……结果，还是那么颓废。 我将来还打算考研的，不过现在，每当我坐在电脑前，这个目标似乎也不能激励我了。 唉，我该怎么办？ 　因为随着互联网的普及，网络给大学生活增添了很多便利和娱乐，但网络也是一把“双刃剑”，由于长期沉迷于网络，一些大学生产生网络依赖或染上网瘾，无法控制上网行为，导致免疫功能降低，性情异常，视力受损、手腕关节不适、腰酸背痛，注意力不集中，紧张、焦虑、失眠及抑郁等，使身心健康受损；用在学习上的时间和精力大幅减少以致成绩下降；社会实际交往减少，不愿与老师、同学、家长进行交流，不愿意参加集体活动，导致人际关系疏远；兴趣减少、情感错乱、价值观扭曲等诸多问题。中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示，80％中断学业（包括退学、休学）的大学生都是因为网络成瘾。 那么，网络成瘾的原因到底是什么呢？从你寥寥的几句文字中，我并不能确定你的原因，但我想，从你的情况