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111养成好习惯,告别坏习惯
审视自己 童年的生活是美好的。然而,就是在这美好的生活中,由于我们的不注意:父母的娇纵、溺爱,自己对自己的放松、宽恕,同学之间潜移默化的影响,我们每位同学,都或多或少养成了一些不良的行为习惯。我们都有哪些不良的行为习惯呢?如何纠正? 二、良好的学习习惯: 按时到校到班,不迟到早退,不旷课;课上认真听讲,积极思考,敢于发表独立见解;按时完成作业;喜欢阅读有益的课外书,知识面较广,思维活跃等。 三、良好的健康习惯: 按时作息,生活有规律,精力充沛;讲究卫生,衣着整洁;坚持锻炼身体,上好体育课;爱护环境卫生,不乱扔垃圾,不随地吐痰等。 四、良好的劳动习惯: 在家里能够承担一些力所能及的家务;在学校里能认真完成集体交给的任务;积极参加学校组织的各项劳动;喜欢参加社会实践活动等。 学习习惯测验 你学过的功课,是不是加以复习? 你是不是预习要学的功课? 你上课的时候,注意力是否集中? 你是否喜欢回答老师的问题? 你上自习课的时候是否自觉? 你不懂的功课,是否向别人请教? 你是不是按时完成作业? 你是否喜欢参加讨论? 3 、课堂笔记“十记” 重点要理清;难点不放过;疑点做标记。 (1)记纲要,掌握知识结构。 (2)记疑难,有待扫清障碍。 (3)记补充,有利知识扩展。 (4)记教师讲课的重点、难点。 (5)记老师的板书。 * 在印度和泰国,到处可以看到一种奇怪的现象:一根小小的柱子和一截细细的链子,居然拴住了一头重达千斤的大象。为什么会这样呢?因为驯象人在大象很小的时候就用一条铁链将它拴在柱子上,无论它怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地,小象习惯了不挣扎,直到长成大象,可以轻而易举地挣脱铁链时,也不挣扎。 如果说小像是被铁链拴住的,那么拴住大象的则是习惯。当挣脱一条链子需要的不是力气,而是其他什么的时候,难度加大了。 但不管怎样,从某种习惯中走出来,就像金蝉脱壳,是获取新生的一种方式。 “我们的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响,其中最厉害的就是习惯。” 安居育才中学精锐学区主题班会 中学生常见的不良行为习惯有哪些? 就校内生活而言: 课堂上—— 东张西望,精神不集中;不动手,不动脑,呆若木鸡; 不专心听讲,讲小话;老师或同学发言时,插嘴打浑; 做跟课堂无关的事,涂鸦、写信、写字条,传送字条; 吃东西,喝水;跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩耍; 不做练习,不积极发言;不记笔记,不懂的知识不记下 …… 课间—— 追逐打闹,大声喧哗,乱丢果皮纸屑,还有那令人厌恶的泡泡糖屑;说脏话,使用不文明语言;接水时,东张西望,水流得一地都是;用粉笔头掷人;……… 就校外生活而言 不按时回家, 上学、放学路上追逐打闹;不遵守交通法规; 乘坐公交车不尊老爱幼,主动让座;不文明语言出口成“脏”; 抽烟、酗酒,打架斗殴;不遵守法令条规,进营业性舞厅、歌厅、网吧; 回到家中,摆少爷、小姐脾气,不知老、不知幼,惟我独尊; 书从来不看,字从来不写,父母的教诲——“最近 有点烦!” ……… 什么是不良行为习惯? 对自己和他人的身心有害,不利于自己和他人的身心健康;妨碍他人;影响自己和他人成长;不雅,有碍观瞻等等一些行为习惯。 1.经常坐立不安,手脚乱动,或者 坐着时身子不停扭动。 2.很难长时间静坐。 3.容易因外来刺激而分心。 4.在游戏或集体活动中很难遵守秩序。 5.经常在问题未问完就脱口说出答案。 6.很难按指示办事。 7.在工作或游戏中很难保持注意力集中。 8.经常一件事未做完就转而去做另一件事。 9.喋喋不休。 10.经常打断或者干扰别人说话。 11.经常不听别人说话。 12.经常忘记要做的工作或事情。 13.经常不顾后果的去进行对身体有危险的活动。 如果有8种以上所述行为, 则说明你的 没有养成集中注意力的好习惯! 作为一名中学生要养成那些良好的习惯: 一、良好的品德习惯: 热爱班集体,爱护公物;同学之间友好相处,互相帮助;讲文明,有礼貌;遵守公共秩序,遵守交通法规等。 作为一名初中学生,我们首要的任务是学习,学习习惯关系到每个同学的终身发展! 第一天要抽时间对第二天的课程进行预习,对要学什么做到心中有数; 每节课下课后,第一件就是准备好下一节课的课本、笔记草稿本; 1、课前要做哪些准备 高效课堂 提高声调;加重语气; 放慢速度;表情丰富; 板书或用颜色粉笔标出; 反复强调。 2、课堂上如何把握重点 高效课堂 (6) 记老师所画的图表,它往往是
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