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香烟中危害健康的三大元凶： 尼古丁有多毒 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁对人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3~5分钟即可致死。 那么为什么每日吸一盒（20支）香烟以上的人很多，吸入的尼古丁含量也大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少？ 吸烟的社会危害 高中生的吸烟心理 1、好奇模仿心理 2、交往心理 3、虚荣心理 4、消愁心理 5、对香烟的错误认识 表演 “拒吸第一支烟” A、生理危害：生理依赖，对人体的中枢神经系统，循环系统、消化系统、造血系统，免疫系统等造成损伤并可能导致死亡。 B、精神危害：心理依赖 C、家庭和社会危害 D、传播艾滋病 高中生的毒品预防教育 高中生正处在一个身心发展的特殊时期：一方面生理、心理迅速成熟与完善；另一方面，在许多青少年身上又不同程度地表现出一些心理发展的不成熟性、自控能力较低等等。这些恰恰给毒品的侵入提供了可乘之机，使青少年成为受毒品威胁的高危人群。 我们中学生了解了不良习惯后应该如何做呢？ 巩固练习： 1、世界卫生组织指出：影响个人健康的诸多因素中，遗传因素只占 ，后天因素却占 ，这足以说明生活方式的重要性。 2、香烟中危害健康的三大元凶是 、 、 。 3、香烟中使吸烟者成瘾，并具有极强毒性的物质是 。 1、我们中学生应不抽烟，不喝酒，远离毒品。 2、我们要自觉培养良好的习惯。 3、作为中学生我们还要劝阻他人的不良习惯。 4 、积极参加各种兴趣小组活动，使自己的精 神有所寄托。 合作探究 15% 60% 尼古丁 烟焦油 一氧化碳 尼古丁 4、当人体血液中的酒精含量 超过 ，其麻醉效果就会显现出来。 5、人体内 以上的酒精是在肝脏内内代谢解毒，因而过量饮酒会对肝脏造成损伤。 6、根据对中枢神经系统的效应，毒品可分为 、 、 。 千分之一 90% 镇静类 兴奋类 致幻类 拓展练习： 1、下列属于健康生活方式的是（ ） A、生活中难免会遇到烦心事，为了不打扰他人应一醉解千愁， B、香烟可以提神，饭后一支烟，赛过活神仙。 C、肥胖可以带来某些疾病，所以应节食减肥 D、遇到困难时应乐观积极的寻求解决的好方法 D 2、中学生处在发育最旺盛的时期，就像早晨八九点种的太阳一样活力四射，而吸烟就像天空的乌云，会遮住青春的光华，使青春活力在一次次的吞云吐雾中加速损耗。 * * * * * * * * * * * 青州实验中学 王庆菊 学习目标: 1、明确良好的生活习惯对健康的重要性； 2、了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害； 3、自觉抵御恶习，养成良好的生活习惯。 学习重点与难点: 1、重点：理解并掌握生活恶习对健康的影响。 2、难点：在生活中自觉抵御恶习，形成良好的生活习惯。 健康的生活方式主要是指 、 、 、 以及 。 合理的膳食 规律的作息时间 科学的运动健身 没有生活恶习 吸烟 酗酒 吸毒 问题：香烟中有哪些有害物质？吸烟的危害有哪些？ 能 ，导致机体供氧不足。 一氧化碳 易沉积于肺及其他器官内， 。 烟焦油 使吸烟者成瘾、并具有 。 尼古丁 对人体的危害 香烟中所含的物质 极强毒性 诱发癌变 竞争性结合血红蛋白 头脑风暴 这是因为烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物—甲醛中和了，而且大多数人不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外，纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收，而且尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。 吸烟对人体的危害 1、引发肺癌、呼吸道系统疾病，影响心脏功能等。 2、导致血管的严重疾病，抑制胰液和胆汁分泌，破