懒人保养术 快速搞定8小时补水4.docVIP

　　保濕品廣告中常有效果持續8小時這麼一說，我們不關心那些複雜成分和高科技，如何能用最簡單的辦法在最短的時間內搞定8小時才是我們最關心的！ 　　DAY白天保濕術 　　利用高效保濕精華是重點 　　1分鐘早上一定要喝一杯水 　　睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分，起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。 　　2分鐘用礦泉噴霧潔面 　　礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。 　　1分鐘輕輕拍打 　　晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉後略微輕拍臉龐和脖子、耳後的淋巴處，不僅能促進臉部迴圈，對於後續保濕也有非常好的促進功效。 　　1分鐘在60秒內做齊保濕工作 　　潔膚潤膚後第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。據皮膚科醫師研究發現—在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，作為懶人不能弄些複雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。 　　1分鐘不化妝也要塗隔離和防曬 　　隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發，等於是乳液或乳霜之後更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助於長時間保持水油平衡。 　　Night晚間保濕術 　　每一步都用能保濕的產品 　　2分鐘卸妝油+免洗型潔膚乳 　　選擇以