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祝福肥胖儿童健康成长 作者姓名：肖金梅 区 县：北京市顺义区 单 位：北京市顺义区双兴幼儿园 单位电话手 机祝福肥胖儿童健康成长 随着人们生活水平的不断提高，育儿方式和儿童膳食结构等的改变，营养物质的丰富，加之独生子女的特殊地位及不科学的喂养，儿童肥胖发生率正在逐渐增加。幼儿园是学龄前儿童生活、生长的重要场所，肥胖儿童在学习、性格和生活等各方面都会有诸多不便。因而我们每个幼儿园老师要做好有关宣传教育工作，采取必要的预防措施，以有效地控制其发生率。 我们小一班在幼儿入园时对全班幼儿进行了体检，我班共有两名中度肥胖幼儿。王洋，男3岁半，独生子，在家里主要是奶奶比较娇惯他，想要什么给什么，想吃什么买什么，甜食和肯德基吃的比较多。妈妈对此很无奈。刘童，女，3岁，独生女，是家里的“小皇帝”，受到六口大人的特别关注，因从小身体素质比较弱，总爱生病，所以更加受到大家的宠爱。我根据两个幼儿的不同情况，对每个人分别进行立案，登记上册。 在我国的众多肥胖儿童中，形成肥胖的原因有很多种，也很复杂。但归结起来主要有以下几种： （1）遗传因素。 据有关资料表明：父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。 （2）不良饮食习惯。 肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食、洋快餐等，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料；另外，孩子喜欢吃荤菜，不喜欢吃蔬菜等不良的饮食习惯都会使其出现肥胖。 （3）运动过少。 许多家长因忙于工作，没有时间陪孩子一起玩，总让孩子呆在家中看电视等，孩子得不到足够的运动，渐渐地体力活动越来越少，静止活动越来越多，如看电视、玩游戏机等，这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。 （4）家长的错误观点。 家长对幼儿肥胖的错误认识，认为“孩子胖一点才健康”，“小时候胖长大了不一定胖”等都会致使孩子肥胖。 所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。对于我班的两名肥胖幼儿，我通过告家长书，调查表等对每一个肥胖幼儿分析原因，检测记录。针对每个肥胖儿的不同情况加以分析、管理。如王赫吃的多，运动少，在家的时间主要是看电视、玩玩具，我们就应加强有氧运动的指导，减少她看电视的时间，丰富其在家的活动内容。刘洋饮食行为习惯不好：奶奶总在孩子喊“饿”时，就给买零食吃，等到吃饭的时候又不饿了（好吃、爱吃的狼吞虎咽的能吃很多，不爱吃的根本不吃），针对他的情况，我们就应严格控制它的零食，强调进餐时细嚼慢咽，少盛（饭）多添（饭）等行为修正指导。使管理方法具体化，针对性强。 一年以来，我对肥胖儿进行科学管理，本着对肥胖儿童高度负责的精神，认真执行北京市卫生保健管理的标准，在班级老师和家长的积极配合下，勤于实践，对全班两名肥胖儿进行管理，逐渐摸索出一套适合我班肥胖儿管理的经验。 （一）思想统一合作 1、将每个肥胖幼儿的情况与幼儿的家长进行沟通，使家长了解自已孩子超重或肥胖的原因，争取家长的密切配合，有针对性地进行管理。 2、引起班级保教教师的重视，在工作中加以关注。同时通过“在家表现记录本”加强幼儿在家活动的管理，督促保证肥胖儿充足的活动时间，丰富的活动类型。 （二）家园共同学习、实行统一管理 1、进行肥胖知识的教育。通过举办，请有关专家讲授肥胖病的知识，提高儿童对肥胖病产生后果的认识，使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。帮助孩子建立行为减肥方案。心理治疗对于特别喜欢吃甜食的儿童，可采用“厌恶疗法”。家长要反复告诉肥胖的儿童：吃甜食可以使你的脂肪增厚，使你更加发胖，你会变得既不灵活又难看，会被同学取笑，还容易生病。要求孩子在一有想吃甜食欲望的时候，马上想象自己又胖了，更难看了，又有同学取笑你了，多难受经过反复多次实施，使肥胖的儿童建立起一见到甜食就会厌恶的条件反射。15分钟以上，活动量达中等强度，并注意观察幼儿面色、精神状态等。我们坚持对肥胖儿训练管理要坚持整体化、游戏化，与班内的小朋友共同参与活动，达到训练的目的。在户外活动中，我们积极为他们创设条件，有目的地训练肥胖儿 ，如在做老鹰抓小鸡游戏时，让他当老鹰，增加跑跳次数和强度；有的肥胖儿不会跳跳绳，可以让他空手和正常儿童一起跳，增加孩子的兴趣和活动量。在集体活动后，我们会根据不同肥胖儿童的身体情况相应的增加活动强度（其他幼儿愿意参与的也可以共同活动），并随时观察幼儿的身体情况和精神状态，使幼儿在快乐的游戏中不断消耗热量，达到控制体重的目的。 （2）在家情况 在家中，我们也向家长介绍了“幼儿快乐运动”的方法，建议家长空闲时陪同