营销礼仪——蹲姿.ppt

* 礼仪 ——蹲姿 组员：周程、杨茜、 朱怡芸、徐亚慧 蹲姿的禁忌 蹲姿的标准 蹲姿的形式 1.站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，在慢慢的将腰部放下。 2.两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下。 3.蹲下的时候要保持上身的挺拔，神情自然。 蹲姿的标准 蹲姿的禁忌 1.突然下蹲。 2.下蹲时，内衣不可以露，不可以透； 3.离人过近，以防彼此“迎头相撞”或发生其他误会。 4.方位失当（忌正或背对客人）。 5.毫无遮掩，特别是要防止大腿叉开。 6.不合适的地方。例如：蹲在凳子或椅子上 蹲着休息。 蹲姿的形式 1.交叉式蹲姿 2.高低式蹲姿 　　 3. 单膝点地式（半跪式蹲姿） 　　 4. 半蹲式蹲姿 　　 交叉式蹲姿 适用情况：通常适用于女性，尤其是穿短裙的人员，它的特点是造型优美典雅。其特征是蹲下后以腿交叉在一起。 优点：此蹲姿造型优美且不易走光，适用于穿短裙下蹲合影时，特别适用于在舞台上下蹲合影时。 交叉式蹲姿 要求：先站立双腿交叉，上半身重心下移稳稳地蹲下，双手相叠置于腿上，下蹲时，右脚在前，左脚在后；右小腿垂直于地面，全脚着地；左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地；两腿前后靠紧，合力支撑身体；臀部向下，上身稍前倾。 交叉式蹲姿 适用情况：男性在选用这一方式时往往更为方便，女士也可选用这种蹲姿。 高低式蹲姿 要求：下蹲时，左脚在前，右脚稍后，不重叠；两腿靠紧向下蹲，左脚全脚掌着地，小腿基本垂直于地面，右脚跟抬起，脚掌着地；右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态，臀部向下。基本上用右腿支撑身体。 高低式蹲姿 适用情况：是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时。 单膝点地式（半跪式蹲姿） 单膝点地式（半跪式蹲姿） 　　 下蹲之后，改为一腿单膝着地，臀部坐在脚跟之上，而以其脚尖着地；另外一条腿则应当全脚着地，小腿垂直于地面；双膝应同时向外，双腿应尽力靠拢。　 要求 半蹲式蹲姿 适用情况 一般在行走时临时采用。它的正式程度不及交叉蹲式和高低蹲式两种蹲姿，但在需要应急时也采用。身体半立半蹲。  半蹲式蹲姿 在下蹲时，上身稍许弯下，但不宜与下肢构成直角或锐角；臀部向下而不是撅起；双膝略为弯曲，其角度可根据需要可大可小，但一般均应为钝角；身体的重心应放在一条腿上。 下蹲后一腿弯曲，另一条腿跪着。臀部坐在脚跟上，以脚尖着地，另外一条腿应全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力靠拢。 要求 *