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创建级环保模范城市知识手册（七） ★室内环境保护小常识 1. 适于室内种植的植物 　　1）月季、玫瑰吸收二氧化硫。　　2）桂花有吸尘作用。　　3）薄荷有杀菌作用。　　4）长青藤和铁树吸收苯。　　5）万年青和雏菊清除三氯乙稀。　　6）银苞芋吊兰、芦荟、虎尾兰吸收甲醛。2、不适于室内种植植物 　　1） 兰花：它的香气会令人过度兴奋而引起失眠。　　2） 紫荆花：它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。　　3） 含羞草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。　　4） 月季花：它所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。　　5） 百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引失眠。　　6） 夜来香（包括丁香类）：它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。　　7） 夹竹桃：它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。　　8） 松柏（包括玉丁香、接骨木等）：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。　　9） 洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）：它所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症。　　10）郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。　　11）黄花杜鹃：它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克，严重危害身体健康。★专家提醒:低温“冻住”毒气 冬天最好别搞装修 冬季气温越来越低，装修产生的污染物不易挥发，明年春夏季入住时，可能正是“毒气”挥发最厉害的时候。甲醛等污染物的挥发量与温度有很大关系，当室内温度低于２０℃时，开窗通风去除装修污染的效果便开始大大减弱；当室内温度低于１０℃时，几乎所有的装修污染都将积存在室内，不再向外释放；即使整日大敞窗户通风，去除污染的效果也是微乎其微。　　此外，秋冬季节装修由于挥发出来的有害物质少，即使材料不够环保，刺激性的气味也不太明显，很多人容易忽略装修污染。入住后，室内取暖器、空调一打开，“冻住”的有毒气体就会慢慢释放出来，郁结在室内空气里；即使等到来年春夏时节入住，随着自然界气温逐渐升高，也正是“毒气”挥发最厉害的时候。因此从快速挥发有害物质的角度出发，最适宜装修的季节应当是夏天。　　专家建议，对于已经装修的家庭，通过使用换气空调、空气净化器，同时在室内放几盆植物，能适当减少装修污染。例如在居室里种植一些龟背竹、虎尾兰和芦荟等，可以吸收掉室内部分有害气体。 1.太阳光可以杀灭空气中的微生物,提高机体的免疫力.专家认为,为了维护人体健康和正常发育,居室日照时间每天必须在2小时以上.　　2.采光.是指住宅内能够得到的自然光线,一般窗户的有效面积和房间地面面积之比应大于1:15.　　3.室内净高不得低于2.8米.这个标准是民用建筑设计定额规定的.对居住者而言,适宜的净高给人以良好的空间感,净高过低会使人感到压抑.实验表明,当居室净高低于2.55米时,室内二氧化碳浓度较高,对室内空气质量有明显影响.　　4.微小气候:要使居室卫生保持良好的状况,一般要求冬天室温不低于12摄氏度,夏天不高于30摄氏度;室内相对湿度不大于65％;夏天风速不少于0.15米/秒,冬天不大于0.3米/秒.　　5.空气清度.是指居屋内空气中某些有害气体,代谢物质,飘尘和细菌总数不能超过一定的含量,这些有害气体主要有二氧化碳,二氧化硫,氡气,甲醛,挥发性苯等.　　除上述五条基本标准外,室内卫生标准还包括诸如照明,隔离,防潮,防止射线等方面的要求。 ★长期用电脑每天四杯茶天天坐在计算机前，时间久了，身体会向您抗议的。这里教你一招：每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 上午一杯绿茶。绿茶能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，最好在上午饮用。　　下午一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，可用菊花加上枸杞泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜。　　疲劳了一杯枸杞茶。枸杞可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决眼睛涩、疲劳都有功效。　　晚间一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。有便秘的人在晚餐后饮用十分有效。