七年级优质课教案.jsp2.doc

七年级体育与健康课时设计 年级:七年级 人数： 人 教师：赵玲玲 教材 篮球：跨步上篮（新授） 技巧：前滚翻 (复习) 教 学 目 标 1、认知目标：使学生懂得跨步上篮在篮球活动中的重要性以及前滚翻能保护身体平衡的作用，从而激发学生学习的积极性。 技能目标：通过练习，使学生能初步掌握跨步上篮“跨、踏、跳”的技术动作，；通过前滚翻复习，使学生能更好的完成前滚翻低头含胸、团身紧的动作。 3、情感目标：培养学生善于思考、团结合作的能力并提高学生自我保护意识。 重 难 点 重点：上下肢的协调配合 难点：跨步拿球的时机与完成动作的连贯性 教 学过程 课的内容 组织教法和学练法 次数 教师活动 学生活动 启发 兴趣 活跃情绪 (5至 8) 课堂常规 1.体育委员整队报告人数 2.师生问好 3.提出本课教学目标与要求 4.检查服装、安排见习生 5、提示学生将身上的钥匙、发夹、硬币等硬物件放于场地外 准备活动 熟悉球性 抛接球 颈部绕环 腰部绕环 双膝绕环 绕八字绕环 （3）持球直臂后引胯下后摆 要求：声音宏亮、精神饱满 组织：全班成四列横队集体练习 二、教法：教师语言导入 介绍准备活动内容与要求 二、引导学生熟悉球性练习 一、组织：全班成方形集体练习 二、教法：教师领做，并口令引导学生跟着练习 三、要求：动作舒展、熟悉球性 体育委员按四列横队整队 要求：快、静、齐； 集合队形 运球练习图形：（如下） 男生 女生 女生 男生 学练法： 1、认真听教师讲解 按要求练习 3、与教师一起活动，尽量做到动作舒展、 熟悉球性 1 教 学 过 程 课的内容 组织教法和学练法 次数 教师活动 学生活动 乐 于 参 与 增 智 促 技 (28至32) 跨步上篮技能学习（以右）做××× ××× ××× ××× ××× 学练法： 边取垫子边回忆前滚翻动作要领 按要求进行前滚翻练习 个别同学在教师的引导和帮助下练习前滚翻 相互鼓励，互相帮助，注意安全 自我评价 练习队形： ××× ××× ××× 15m ××× ××× 学练法： 1、认真听讲、仔细观察教师动作 2、充分投入游戏 要求：前滚翻过程中不能使毛巾掉落，否则重新滚翻；必须返回起跑线把毛巾递给同伴，同伴方能出发；鼓励同伴积极游戏，并注意安全 2至5 2至3 1至2 恢 复 身 心 放 松 心 情 (3’至5’) 集体放松 带领学生放松手臂和腿 在垫子按摩放松 二、总结 三、布置作业 四、回收器材，师生再见 组织：全班集体练习 二、教法与步骤： 1.带领学生放松手臂和腿 2.引导学生在垫子上互助按摩 3.鼓励学生放松身心 4.点评并总结本次课的内容 一、练习队形：散点 二、学练法： 1.认真理解放松的意义 2.跟随教师进行放松练习 要求：尽量放松身心 1 场地 器材 篮球场2--3个 篮球每人一个 垫子若干 练习密度为40%左右，平均心率为120次/分钟左右。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★