职业生涯规划（2010.10.20）.pptVIP

小林觉得天天都忙，上课 、听讲座、参加活动、和同学逛街……但又不知道忙什么。有时觉得很累，可想到要为毕业后的工作打个基础，就又觉得这些付出也许是值得吧。有时又很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样的付出对未来的发展有没有作用。 陈丹觉得大学生活很灰色。自己没有爱好，每天除了学习还是学习，但又觉得90分的成绩和60分的成绩又有什么区别呢，所以学习没有动力。偶尔想起未来的发展，觉得有些迷茫和焦虑，但又想大四再考虑这些吧。 赵红现在大三，刚进大学时对四年后的目标就很明确——考研，这主要是父母的意见。赵红开始认同，但随着大学生活的深入，她开始觉得读研不是她喜欢的，自己更喜欢做与人打交道的工作。可是本科生能否找到好工作，她很怀疑。所以，虽然不想考研，可依然每天复习准备考研。 大学生的职业生涯规划 大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解,为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。 规划越早，成功越近 大学生从进入大学开始就应该有意识地进行职业生涯规划，确定好自己未来的发展方向，找出自己的优势、特长，再分析一下就业市场的趋势，思考应该怎样和市场相匹配，然后制定策略、采取行动。要把自己当作一个企业来规划。规划做得越早，离成功就越近。 哈佛的调查 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下： 结果： 自 我 探 索 性格探索——适合干什么； 职业兴趣探索——喜欢干什么； 职业能力探索——能够干什么； 职业价值观探索——最看重什么； 胜任能力探索——优劣势是什么。 试一试 职业能力探索 能力倾向 比如：音乐、运动能力等 技能 比如：阅读能力、人际交往能力、表达能力等 职业能力探索 夸夸我自己 请在1分钟之内尽可能多地写下自己所拥有的能力。 职业能力探索 知识技能 自我管理技能（适应性技能） 比如：耐心、负责、热情等 可迁移技能（通用技能） 比如学习、教学、组织、沟通、分析、决策等 职业价值观探索 进行职业生涯规划测评（登录/zygh网站进入“江苏省大学生职业规划系统”进行免费职业生涯规划测评） 了解“他人眼中的我” 请至少询问10人以上 撰写成就故事（至少7个） 你想达到的目标或完成的事； 你面临的困难、障碍； 你是如何克服障碍达成目标的； 取得的成就 职业探索 1．环境分析 家庭环境分析 如经济状况、家人期望等以及对本人的影响 学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 就业环境分析 如就业形势、就业政策等 职业探索 2.形成自己的预期职业库 3.搜集职业信息 如：阅读职业介绍的书刊，浏览相关的职业搜索网站，参加行业展销会、人才招聘会、生涯人物访谈、与家人或朋友讨论、实习等 生涯人物访谈 向实际从事你感兴趣职业的人进行采访。 可以比较详细、具体的了解到特定职业不为常人所知的要求或条件，可以有效地帮助你在进入某个行业前做好职业方面的技能准备。 “生涯人物” 最好从事这个职业或在这个职位上工作了三至五年甚至更长时间。 应至少访谈两人以上。 职业探索 4.目标职业分析 行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 评估调整 1．评估的内容： 职业目标评估（是否需要重新选择职业？） 假如一直……，那么我将…… 职业路径评估（是否需要调整发展方向？） 当出现……的时候，我就…… 实施策略评估（是否需要改变行动策略？） 如果……，我就…… 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2．评估的时间： 一般情况下，定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，随时评估并进行相应的调整。 评估调整 3．规划调整的原则 针对性原则：针对自身学习状况、家庭状况及所选职业发展状况 实事求是原则：如实评价自己各方面状况 特殊性原则：特殊情况应特殊对待 阶段性原则：根据自身状况对每个阶段计划做及时调整 完整性原则：计划的调整须照顾整个计划的完整性 评估调整 如果不能按原计划实行，那么就从事其他工作。（第二选择） 备选方案 评估调整