正面管教整理笔记摘要.docxVIP

【正面管教工具卡—1：鼓励】“孩子需要鼓励，就像植物需要水。”--鲁道夫.德雷克斯1、一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。当孩子感受到鼓励时，不当行为就消失了。2、通过“纠正前先联结”来鼓励孩子。3、这套工具卡的每个建议都帮助孩子感到鼓励，发展有价值的社会和生活技能，帮助他们感到有能力。【正面管教工具卡-2：一个词】避免说教和挑剔。使用一个词作为友善的提醒。1、“毛巾。”（指掉在地板上的毛巾。）2、“狗。”（没喂狗的时候）3、“盘子。”4、“睡觉时间。”5、如果事先共同达成约定，通常说一个词就够了。【正面管教工具卡-3:特别时光】安排和平常不同的特别时光。1、切断电话。2、轮流选择你们一起头脑风暴出的都喜欢的活动清单中的一项。3、年龄指导2-6岁:每天10分钟7-12岁:每周最少30分钟13岁以上，每月一次，做青少年不能拒绝的事。【正面管教工具卡-4:关注于解决方案】关注于解决方案，而不是责备。1、发现问题。2、头脑风暴尽可能多的解决办法。3、选择一个对每个人都可行的解决方案。4、尝试一个星期。5、一星期后评估。如果没效果再重新开始。【正面管教工具卡-5:自然后果】孩子提供体验选择的自然后果来发展适应性和能力1、避免说教或“我告诉过你了。”2、共情-“你全身都湿透了，一定很不舒服。”3、安慰而非解救-“洗个热水澡可能有帮助。”4、认同感受-“听上去很尴尬哦。”【正面管教工具卡-6:激励】很多错误都是以激励的名义犯下的。1、 ?我们从哪里得到的这样疯狂的想法，当孩子感觉糟糕时会做得更好？（惩罚）2、 ?孩子们感觉好时才会做得更好。（鼓励）3、 ?和孩子一起寻找问题的解决办法来激发孩子的动力。【正面管教工具卡-7:认同感受】1. ?允许孩子有自己的感受，这样孩子才能了解他们有能力处理。2. ?不要修复、解救，或试图说服孩子放弃感受。3. ?认同孩子的感受：“我能看出来你真的很（生气，沮丧，伤心）。”4. ?然后保持沉默，相信孩子处理。【正面管教工具卡-8:了解大脑】当人沮丧时，会使用反击/逃跑的那部分大脑。1. 当你或孩子沮丧时，不要试图解决问题。2. 等待，直到度过冷静期（积极暂停），你们的理性大脑都开始工作的时候。3. ?把问题放到家庭会议日程上（或者让孩子放），是给大家一个冷静期的另一个办法。【正面管教工具卡-9:花时间训练】训练是教孩子生活技能的一项重要部分。不要期望孩子没有经过一步步的训练就知道怎么做。“清洁”是什么意思？1.一边做，一边和善地给孩子讲解。2.和孩子一起做。3.让孩子自己做，你监督4. 当孩子感觉准备好了，让她自己做。【正面管教工具卡-10:选择轮】教孩子使用选择轮是解决问题的一种办法。1.（和孩子一起）头脑风暴，列出每日冲突或问题的可能解决办法清单。2. 在一个圆形图表上的每部分写下一个解决方法，让孩子画图或注记。3.有冲突时，建议孩子使用选择轮找到一个解决办法。【正面管教工具卡-11:教孩子該做什麼】教孩子該做什麼，而不是不要做什麼。1.教孩子「輕輕拿」，演示，而不是說「別打碎了。”2.教完后，提醒：“你该怎么轻轻拿。”3.教孩子去玩面玩球。提醒：“你该在哪里玩球？”4.说：“你可以玩平底锅。”，而不是“不要玩灯。”【正面管教工具卡-12:细小步骤】把任务细化，让孩子体验成功。例如：学前班儿童写自己的名字很吃力1.示范正确的执笔方法。2.一次写一个字母。你写一个，让孩子写一个。3.教技能，但不要为他们做。4. 当孩子能完成细小步骤时，就会放弃“我不行”的信念。【正面管教工具卡-13:积极的暂停】人们感觉更好时做得更好。积极暂停帮助我们冷静下来，感觉好起来。1. 和孩子一起创建一个暂停区。让他们决定暂停区是什么样的，放什么东西。2. 让孩子给暂停区取个特别的名字。3. ?当他们感到沮丧时，问“去你的____区有帮助吗？”4. ?做出使用积极暂停的榜样，当你沮丧时，去你的自己的暂停区。【正面管教工具卡-14:信任】但我们对孩子表达信任时，孩子会发展对生活的勇气和对自己的信任。1. ?不要解救、说教，或修复，而是说：“我相信你能解决。”2. ?孩子通过体验发展他们解决问题的能力和如何面对失望。3. ?认同感受：“我知道你很沮丧，我也会这样。而且，我相信你。”【正面管教工具卡-15:给予关注】孩子是否感到他们是无足轻重的？1. ? 放下你正在做的事，把注意力集中到孩子身上，他/她比你所做的任何事情都重要。2. ?不要忘记安排特别时光。（参照特别时光卡）3. ?记住托尼.莫里斯说的：“当他们走进房间时，你的眼睛亮来了吗？“【正面管教工具卡-16:共赢的合作】当父母理解并尊重孩子的观点时，孩子感到深受鼓舞。1. ?对孩子的想法和感受表示理解。2. ?共情但不怜悯。3. ?分享你有类似的感受或行为的情形。4.