高三家长的8种焦虑表现 拒绝情绪传染.docVIP

高三家长的8种焦虑表现 拒绝情绪传染 　　眼看高三过半，孩子的成绩依然起色不大，测验成绩不佳，想到距离高考越来越近，不少家长不淡定了：对孩子的风吹草动关注异常；整天把“高考”挂在嘴边，唠叨不休；借故对其他人发脾气；自己吃不好、睡不好、心事重重，整天顶着一张“高考脸”……这些都是高考引发的家长焦虑。家长的焦虑会给孩子的心理造成极大负担，影响高考备考，这是考生和家长不愿看到的情况。 　　　　高考人，拒绝“情绪传染” 　　　　高三家长的8种 　　焦虑表现，你中枪了吗？ 　　曾经做过的一个调查显示，高考前超过八成的高三家长感到压力较大或很大，而感到压力较大的考生仅有六成多一点儿。显然，“高考焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显。报告显示，面对这种压力，家长们会有8种焦虑表现： 　　1.短期内体重下降。 　　2.对孩子身体状况过分担忧。 　　3.经常会下意识地提醒孩子“不要有压力”。 　　4.睡眠质量下降。 　　5.工作质量有所下降。 　　6.除了高考，对其他事情的关注度下降。 　　7.疏于照顾家庭其他成员。 　　8.常借故对其他家庭成员发脾气。 　　家庭情绪会“感染” 　　有位家长在一个高考论坛上发帖：不知道其他父母有没有我这种感觉，距离高考越近越觉得这孩子什么也考不上。平时好好的一个孩子，怎么这会儿好像学得知识漏洞百出了呢？瞧谁家的孩子都比自己这个好。每天看着小兔崽子不哼不哈的样子，心