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人体保健与居室环境 装饰0921 生活保健 相信每个家庭的卫生间里都会有沐浴露、牙膏、洗发水、定型啫哩水等日用产品，我们每天都在使用这些产品，因此也养成了一些老习惯，然而这些老习惯看似卫生，实际上却埋藏着疾病隐患。生活保健家揪出以下六大危害人体健康的化学品，为您详解如下： 个人卫生 泡泡浴:很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。 个人卫生 　温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。 个人卫生 牙膏:牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。 　　另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。 个人卫生 牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。 　　温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。 个人卫生 剃须膏男性刮胡子使用的剃须膏看上去没有危险，其实不然。储存中，剃须膏中的“三乙醇胺”和“乳化剂兼泡沫增稠剂”会与其他化学成分产生反应，生成有害物质，导致人头疼、呼吸困难、呕吐等不良症状。 　　温馨提示：剃须的时候最好使用肥皂，虽然它也含有清洁剂，但是相对安全些;选择不用剃须膏的电动剃须刀。 个人卫生 　洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。 　　温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。 个人卫生 定型啫哩水:啫哩水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品。定型啫哩水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质——邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触啫哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。 个人卫生 还有一点一定要注意，因为使用啫哩水的时候一般都是先喷，然后用手抓头发定型，这样有害化学物质会趁机损伤指甲，导致变形。 　　温馨提示：每次理发的时候尽量不要为了定型而使用啫哩水；如果一定要用啫哩水，那么最好不要选择喷雾类型，而用固体凝块的。 保健必备常识 俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。 西红柿+白酒：?同食会感觉胸闷，气短。 洋葱+蜂蜜：?同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。 萝卜+木耳：?同食会得皮炎。 香蕉+芋头：?同食会使胃不适，感觉胀痛。 西红柿+地瓜：?同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。 田螺+面：?同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。 土豆+香蕉：?同食面部会生斑。 黑木耳+茶：?黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。 蜜+葱：?同食伤眼睛，可以用绿豆治疗。 甘草+猪肉：?同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。 何首乌+猪血：?同食会引起身体不适。 柑橘+毛蟹：?同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。 土豆+西红柿：?土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于?水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。  杏仁+栗子：?同食会胃痛。 田螺+香瓜：?同食会腹痛，可以用地浆水治疗。 牛肝+鳗：?同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。 黑木耳+茶：?黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。 蜜+葱：?同食伤眼睛，可以用绿豆治疗。 甘草+猪肉：?同食会引起中毒，可以用绿豆治疗 何首乌+猪血：?同食会引起身体不适。 柑橘+毛蟹：?同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。 土豆+西红柿：?土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于?水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。 李子+鸭蛋：?同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 梨+蟹：?同食会影响肠胃消化。  居室环境 我们来看看存在于我们室内的主要污染物是什么