心理学基础----注意.pptVIP

主要内容 一、意识的定义、无意识、意识形态 二、注意的定义、种类、特征 一、意识 定义：人的大脑对于客观物质世界的反映,是感觉、思维等各种心理过程的总和 。GO 无意识：无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多心理活动常常是无意识的。 GO 意识形态：（一）睡眠GO （二）梦GO 什么是意识？ 意识是一个复杂的概念。 从不同的角度看： 就心理状态而言，“意识”意味着清醒、警觉、觉察注意集中等。 就心里内容而言，“意识”包括可用语言报告出来的东西。 在哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体。 无意识 “听而不闻”现象 熟练的技术动作 意识形态----睡眠 意识形态----睡眠 睡眠的四个阶段和快速眼动睡眠阶段 第一阶段：脑电波的频率和波幅都较低。 身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒，约持续10分钟。 第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短暂爆发 的，频率高的、波幅大的脑电波。 身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。 第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会 有“睡眠锭”脑电波。 身体状态：继续放松。约持续40分钟。 意识形态----睡眠 第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为△波。这个 阶段被成为深度睡眠。 身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。 这四个阶段要经历大约90分钟左右。此后便进入快眼动睡眠阶段，这阶段△波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右的移动，梦境开始出现，持续5~10分钟。此后重复上述睡眠阶段。 意识形态----梦 关于梦的研究 睡眠中人人有梦 数量：第一个梦大约在入睡后90分钟；梦境持续时间大约5—15分钟，一夜中有4—6个梦。 梦的内容：有人研究1万多梦境总结8类：人物、动物、人际交往、幸福与悲遇、成败经验、户内或户外活动、空间与物体、情绪反应。 非快速眼动睡眠未必不做梦，只是做梦的次数较少而已，且更容易被遗忘。 二、注意 定义：是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。 注意的特点： ①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 ②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 注意的种类 无意注意 有意注意 有意后注意 注意的特征 （一）注意的广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量，又叫注意范围。Go （二）注意稳定性：注意保持在某一对象或某一活动上的时间的久暂特性。 Go （三）注意转移：由于任务变化，注意从一个对象转移到另一个对象上的现象。 （四）注意分配：注意的分配是指在同一时间内把注意指向两种或两种以上的对象或活动。 小测试： 仔细阅读下面的问题，认为符合自己情况的画√，不符合的画× 1、听别人说话时，常常心不在焉 2、学习时，往往急于想干另外的一项工作 3、一有担心的事，便终日萦绕在心 4、学习时，常常想起毫无关联的其他事情 5、学习时，总觉得时间过得太慢 6、被别人指责时情景始终也不会忘记 7、有时忙这忙那，什么都想干似的度过一天 8、 想干的事情很多，却不能专心于一样事情 9、 听课时常呵欠不断 10、说话时，有时会无意识地说出其他的事情 11、在等人时，感到时间难熬 12、对刚看完的笔记会重新阅读好几遍 13、读书不能坚持两个小时以上 14、一件事做得时间太长后，就会希望早点 结束 15、学习时，对周围人的说话声听得很清楚 结果处理： 把打×的问题相加记分，每个×为1分。 0-3分者为注意力差； 4-7分者为注意力稍差； 8-11分者为注意力一般； 12-13分者为注意力好； 14-15分者为注意力很好。 * * 第八节 意识与注意 指事先没有预定目的，也不需要作意志努力的注意。（新异刺激） 指有预定目的，需要作意志努力的注意。 是既有预定目的，又无需意志努力的一种注意。（是注意的一种特殊形式，它兼具有意注意和无意注意两种注意的特点。） 你先注意的是哪个圆 成人注意的平均广度