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30岁完美?生活方略 前言 更新时间2?009-12-1 10:11:50 字数：1201 　和谐问题是?人民大众一?直以来都在?孜孜以求的?。在和谐的社?会里，不仅人人心?情愉快、处处温暖融?洽，而且人们的?生活质量和?工作效率也?会大大提高?，社会秩序稳?定而协调。在中国各个?朝代几千年?的历史交替?中，和谐不仅是?先人们为人?处世、治理国家的?一种方法，更是一种绵?延几千年的?政治理想。 　　和谐社会的?内涵包括人?与自然的和?谐、人自身的和?谐、人与人的和?谐、社会结构之?间的和谐四?个方面。所以说，构建和谐社?会是一个系?统的社会工?程，需要个人、家庭、群体、社会等各方?面的密切互?动。家庭，是社会的细?胞，是组成社会?的基本单位?，要想社会和?谐，家庭必须要?先和谐起来?。“家和万事兴?，家齐国安宁?”，没有千千万?万个家庭的?和谐，就不可能有?整个社会的?和谐。 　　在和谐的家?庭氛围中，朝夕生活在?一起的家庭?成员会婚育?美满，事业有成，老人幸福，孩子健康，和睦融洽，人人平等，互谅互让，互帮互助；家居的陈设?也是整齐协?调、安全方便，衣服鞋帽干?净清爽、搭配得体，既让人感到?舒适放松，又能促进身?心健康。 　　人生走到3?0岁上，正是年富力?强的时候。《黄帝内经》曰：“三十以上为?壮”。《礼记》中也有“三十曰壮、四十曰强”的记载。如果把人的?一生比作一?天，那么3